[pjh1258] 방가~
[bluekiller81] 안녕하세요
[pjh1258] 네 안녕하세요~
[bluekiller81] 여기 사람이 별로 없는데....저만 온건 같앙서,,
[pjh1258] 아뇨 몇명있는데
[pjh1258] 첨이라 그런지
[bluekiller81] 아....어,,,의사 선생님이신가요?
[pjh1258] 아뇨. 좀전에 실수를해서
[bluekiller81] 네
[pjh1258] 팅겨져나갔네요. 원장님 계셨었는데..
[pjh1258] 방가워요~
[jun0214] 네 안녕하세요
[jun0214] 이제 다 들어오셨나요?
[bluerain55] 안녕하세요?
[pjh1258] 안녕하세요~
[jun0214] 이 창의 밖을 클릭하셔도 대화방에서 나가게 됩니다
[pjh1258] 아까 채팅방만들었다가
[bluekiller81] 생각보다 많지 않네..
[jun0214] 네.. 일찍 오셨군요.
[pjh1258] 팅겨져 나갔네요
[jun0214] 프로그램을 설치해야 하니 좀 문제가 있네요
[bluerain55] 이상하다다
[pjh1258] 뒤루버튼누르면 채팅방 나가게되요
[medihelp] 저는 원장입니다, 안녕하세요?
[bluerain55] 아~ 그렇군요
[bluekiller81] 이런건 처음인데... 체팅상에서 사회공포치료,,가..
[pjh1258] 안녕하세요~
[bluekiller81] 아.,...안녕하세요ㅛ,,,
[bluerain55] 안녕하세요?
[medihelp] 많이들 오셨네요
[pjh1258] 저는 정신과카페 쥔장입니다
[bluekiller81] 아...
[medihelp] 다른 분들은 카페에 오신분들이세요?
[pjh1258] 닉넴이 아니라 아뒤로 나오네요
[bluekiller81] 그러게요,,
[bluerain55] 전 카페에서 왔어요
[medihelp] 별칭으로 나옵니다
[bluekiller81] 저도 카페를 통해서,,,
[pjh1258] 네..
[medihelp] 지금 막 진료가 끝나서 저도
[medihelp] 정신이 업네요
[pjh1258] 안녕하세요~
[jaihoon2] 저도 와도 되나요?
[medihelp] 쥔장님
[pjh1258] 네
[jaihoon2] 캄사!~
[medihelp] 이번 대화방의 주제가 뭐죠?
[bluekiller81] 그래도 이런 마련해 주신것에 대해 감사히 생각합니다..
[bluerain55] 저도 뭔가 뭔지 모르겠네요
[jaihoon2] 저 원래 맘짱 입니다
[bluerain55] 아~ 알겠다
[jaihoon2] 궁둥이님 방가워요
[bluerain55] 저는 포미사랑
[pjh1258] ^^네 방가워요~
[pjh1258] 엇 ^^
[medihelp] 포미사랑은 기억 납니다
[medihelp] 아침에 글 오렸어요
[bluerain55] 네 ^^
[pjh1258] 사회불안증에대한 얘기를 하는게 좋을꺼같은데요
[jaihoon2] 당근이죠
[bluekiller81] 저도 몰랐는데..증상이 사회불안과.,일치해서,,,ㅡㅡ
[bluerain55] 올려놓은신 글 봤어요 감사합니다
[jaihoon2] 저요?
[medihelp] 그럼 제가 묻는데로 답을 하는 것으로 합시다
[bluekiller81] 네
[bluerain55] 네
[jaihoon2] 네
[medihelp] 주목하시고
[pjh1258] 네
[medihelp] 각자 가장 힘든 상황이 어떤 건지 간단히
[jaihoon2] 이성
[medihelp] 한, 두가지 씩만
[bluerain55] 전 친구랑 직장사람들
[medihelp] 이성과 어떤 상황?
[jaihoon2] 옆에 있으면요
[jaihoon2] 자연스럽지 못합니다
[jaihoon2] 오바하거나
[jaihoon2] 말못하거나
[medihelp] 알겠어요, 다른 분은?
[bluerain55] 전 뭐라고 말해야할지 떨리고
[bluerain55] 아무생각이 안나요
[medihelp] 어떤 상황에서?
[bluerain55] 단둘이 있거나
[bluerain55] 뭔가를 말해야 할때요
[medihelp] 또 다른 분은요?
[bluekiller81] 툉기는 바람에..
[syaslove] 저도 자꾸 왔다갔다 해서 죄송해요
[medihelp] 괜찮습니다
[syaslove] 아까 얘기하던거 하는건가요?
[medihelp] 그럼 다음 질문으로 넘어갈까요?
[medihelp] 여러분들이
[medihelp] 힘들어 하는 상황에서
[medihelp] 상대방이 나를 어떻게
[medihelp] 볼거라는 생각이 막 듭니까?
[bluekiller81] 음...
[jaihoon2] 못생기거나 나이 많은 주재에.....!~
[medihelp] 그리고
[bluekiller81] 전 어릴적 컴플랙스로,,, 타인이 저를 쳐다보는 것을 상당히 부담스러워 해요
[syaslove] 저도..
[bluerain55] 친구같은 경우는 눈치가 없다 직장에서는 답답하다
[bluekiller81] 주걱턱이거든요.,,,
[medihelp] 부담스러워 하는 내용이 뭐죠?
[medihelp] 구체적인 내용을 찾아야 해요
[syaslove] 전 외모에 전혀 자신이 없어서 위축되고.. 잘하는것도 외모 컴플렉스때문에 제대로 실력 발휘를 못해요.
[medihelp] 잘 찾으십니다
[bluekiller81] 어릴때부터 턱이 돌출되어서,,옆모습이 자연스럽지 않습니다..그래서 항상 위축되어
[bluekiller81] 이건 치과쪽인가..ㅜㅜㅜ
[syaslove] ^^;
[medihelp] 이 문제를 좀 다루어볼까요?
[bluerain55] ^^
[syaslove] 네
[jaihoon2] 네
[bluerain55] 네
[medihelp] 블루-- 괜찮으십니까?
[bluekiller81] 저요?네네네
[medihelp] 자, 그러면
[medihelp] 턱이 돌출되었다고 해서
[medihelp] 항상 위축이 되어야 한다는 것에
[medihelp] 대해서는 다들 어떻게 생각하시는지?
[jaihoon2] 그럴 필요는 없다고 생각합니다.
[medihelp] 왜 그러죠?
[jaihoon2] 그렇게 보는 사람이 문제죠
[medihelp] 그렇게 보는 사람이 얼마나
[medihelp] 많을까요?
[bluekiller81] 어릴때 상처받은 기억들이 성격까지 내성적이고 폐쇠적으로 가는데 한몫 한것 같아요,,친구들이 웃는 모습이 이상하다,,이렇다,저렇다.
[medihelp] 블루--님, 대답 해봐요
[bluekiller81] ㅇ
[medihelp] 어느 정도로 위축되요?
[bluekiller81] 휴우,, 길거리를 지나갈때
[bluekiller81] 버스안,,,아무튼 사람많은곳에서,,불안해져요
[pjh1258] 훔냐 죄송..
[medihelp] 모르는 사람에게도?
[bluekiller81] 네..전혀 모르는 사람.,,아는 사람은,,그나마 익숙해져서,,나은데..
[medihelp] 그런 상황에서는 예외없이?
[bluekiller81] 네...
[medihelp] 자신도 알죠?
[medihelp] 이럴 필요까진 없다는거
[bluekiller81] 마치 제스스로 체면을 건것 같아요,,언제 부턴가...
[jaihoon2] !
[syaslove] 채팅방이 상당히 불안정하네요;
[jaihoon2] 그러네요
[bluerain55] 그렇겠요
[bluekiller81] ㅡㅡ억,,
[medihelp] 잠시 사고로
[medihelp] 또 다른분은?
[medihelp] 상대방이 날 어떻게 본다고
[medihelp] 생각하세요?
[syaslove] 음...
[bluerain55] 음...
[bluerain55] 제 좀 이상하다
[medihelp] 이상하다는 건
[medihelp] 좋다는 건가요
[bluerain55] 너무 말이 없다고
[medihelp] 나쁘다는 건가요
[medihelp] 말이 없다는 건
[bluerain55] 어딘가 좀 이상하다고 하네요
[medihelp] 어떻다는 것?
[medihelp] 방금 오신분은
[medihelp] 본원 사회복지사 이선생입니다
[jun0214] 안녕하세요^^
[syaslove] 안녕하세요
[bluerain55] 안녕하세요
[medihelp] 저와 사회불안증 인지치료를 같이 해요
[jaihoon2] 전 맘짱입니다
[jun0214] 아..네 맘짱님도 오셨네
[bluerain55] 전 포미사랑
[jun0214] 네^^ 노을 님이??
[bluerain55] 네 맞아요
[medihelp] 블루-,님,
[medihelp] 제가 아픈 곳만 건드린건 아닌가요?
[bluerain55] 저요? 아니예요
[medihelp] 기분은
[medihelp] 그래도 나빴겠죠?
[medihelp] 혹시 제가
[bluerain55] 그냥 그래요
[medihelp] 블루- 님이 주걱턱이라서
[bluekiller81] 네
[medihelp] 놀린다는 생각은 안 드세요?
[bluekiller81] 들어요ㅛ,,어릴때부터,주욱..
[medihelp] 저는 놀린다는 거보다
[medihelp] 귀하가 그렇게 생각할까봐
[medihelp] 걱정이 막 되거든요
[medihelp] 저를
[medihelp] 함부로 말하는 의사다
[medihelp] 배려하는 마음이 없는 초보의사다
[medihelp] 이렇게 흉볼까봐
[bluekiller81] 저도 그렇게 생각해요,.,,제가 만든 벽도 무시 못할것 같아요,,그래서 여기 접속한 거구요
[medihelp] 저를 그렇게 생각하신다구요?
[bluekiller81] 아..선생님이 말씀하신건,,오해구요^^
[bluekiller81] 전혀,,그런생각은,,
[medihelp] 마찬가집니다
[medihelp] 만약 블루-님이 제가 그렇게
[medihelp] 귀하의 예상처럼
[medihelp] 턱에 대해서
[medihelp] 그렇게 생각하였다고 믿고
[medihelp] 불쾌하셨다면 그건
[medihelp] 저의 생각과 전혀
[medihelp] 반대 생각이거든요
[medihelp] 사회적 상황에서도
[medihelp] 그렇게 생각하실순 없을런지
[medihelp] 여러분들은
[medihelp] 만약 신체적으로
[medihelp] 어디가 과도하게
[medihelp] 크거나 튀어나오거나 색이 진하거나
[medihelp] 이런 사람들 보면
[medihelp] 어떤 생각해요?
[medihelp] 예를 들어 얼굴 붉어지는 사람
[jaihoon2] 얼굴 붉어지는 사람은 순진해 보입니다
[medihelp] 또 다른분?
[pjh1258] 동감입니다.
[syaslove] 얼굴 붉어지는건 저도 자주 그래서 공감해요.
[pjh1258] 착해보인다. 이렇게보이죠
[bluerain55] 수줍음이 많아 보인다
[medihelp] 어리숙해 보일수도 있어요
[medihelp] 블루-님은요?
[bluekiller81] ,,,음,,잘 ,,정리가 안되서,,ㅡㅡ 아무튼,,제가 말씀드리고 싶은건,,타인의 시선도 그렇지만..제가 그렇게 생각하는게 지금은 더 큰 장애로 발전된것 같아서,,
[medihelp] 얼굴붉어지는 사람을 어떻게 생각하세요? 블루-님
[bluekiller81] 심각하게 생각해 본적 없는데요ㅕ..ㅜㅜ 일상생활에 지장 없을것 같은데..
[medihelp] 블루-님은 남자세요? 여자세요?
[bluekiller81] 남자 입니다..
[medihelp] 너무 괴롭혀드려 죄송
[bluekiller81] 아니애요^^
[medihelp] 자 그러면
[medihelp] 얼굴이 안 붉어지면
[medihelp] 좋긴 하겠죠?
[bluekiller81] 당연하겠죠,,,
[medihelp] 하지만, 붉어지던 사람이 안 붉어지기가 쉬운가요?
[medihelp] 혹 여러분중 이런 사람있나요?
[medihelp] 그러면
[medihelp] 이 붉어지는 사람은 어떤 생각을 하는게 좋을까요?
[medihelp] 이 사람의 생각은
[medihelp] 치료받기 전이라면
[medihelp] 붉어지는것이
[medihelp] 자신을 이상하게 보는 것
[medihelp] 혹은 자신을 바보처럼
[medihelp] 더 심하면 치욕으로까지 느낍니다
[bluekiller81] 제가..그런데요ㅕ..
[medihelp] 뭐가요?
[bluekiller81] 아..^^ 아니에요...죄송,,ㅡ
[medihelp] 블루-님
[bluekiller81] 네..
[medihelp] 죄송이라도는 왜 그러죠?
[medihelp] 저 말을 어떻게 해석해서?
[medihelp] 전 죄송이란 블루-님의 답을 이해 못하겠어요
[bluekiller81] ,치욕으로 느낄때가 있어요 ...(죄송 이라한건,,제가 중간에 말을 끊어서,,)
[medihelp] 아, 그렇구나
[medihelp] 저는 제 말이 끊겼다고
[medihelp] 인식한적은 전혀 없고
[medihelp] 혹시 이렇게 맞장구치시는줄알고
[medihelp] 얼마나 반가워했는데요
[bluekiller81] ^^ ..
[medihelp] 자, 여러분들
[medihelp] 보고 있습니까?
[pjh1258] 네
[syaslove] 네
[bluerain55] 네
[jaihoon2] 네
[medihelp] 아, 반갑습니다
[medihelp] 지금까지 대화를 보시고 한마디씩만 하세요
[medihelp] 맘짱님
[jaihoon2] 저의 경우와 접목을 시켜 보았습니다
[medihelp] 또 다른 분은?
[medihelp] 이렇게
[pjh1258] 많이 오셔서 반가웠구요.
[medihelp] 상대방의 반응을
[medihelp] 아 말씀하시네요
[medihelp] 알수 없는 경우가 많습니다
[medihelp] 대인관계, 사회적 상황에서는
[medihelp] 여러분들은
[medihelp] 상대방의 반응을
[medihelp] 알 수 없는 것인데도
[medihelp] 자신에게 어떤 식으로 해석하나요? 답을 좀
[syaslove] 자꾸 사람들이 절 이상하게 보는것 같아서 생각을 많이 해봤는데요.
[medihelp] 블루-님
[bluekiller81] 네
[medihelp] 저와 대화중에도 감정이 상하시고 그러시죠?
[medihelp] 저도 마찬가지고
[bluekiller81] 아뇨,,,전혀요,,,그런 (증상)ㅡㅡ 은 없습니다..
[medihelp] 시아스-님
[syaslove] 네;
[medihelp] 남들이 자신을 부정적으로 본다고 생각하시죠?
[syaslove] 그렇지 않다는걸 알아도
[syaslove] 막상 행동하고 있을땐
[syaslove] 저절로 그렇게 되네요
[syaslove] 버릇이 된건지..
[bluerain55] 저도 그래요
[bluekiller81] 동감..
[medihelp] 맞아요
[medihelp] 중요한 말입니다
[medihelp] 버릇이 되었어요
[medihelp] 유식하게 하면
[medihelp] 일반화, 조건화 하지만
[medihelp] 그냥 자꾸 그러다보니 자동적으로
[medihelp] 버릇이 되었어요
[medihelp] 아까 블루-님이 저와 대화시
[medihelp] 죄송---- 이란 것도
[medihelp] 버릇처럼 그런 말이 나왔죠?
[bluekiller81] 아... 잘 모르겠어요,,ㅡㅡ
[medihelp] 사실은 저를 기분좋게 하는 말인데
[medihelp] 이렇게 여럽분들은
[medihelp] 자신에게 불리한 선택을 자꾸 하고 있습니다
[medihelp] 저도 마찬가집니다
[medihelp] 지금 여러분들이 퇴장했다
[medihelp] 입장했다 하는데
[medihelp] 그때마다 저의 머리 속에는
[medihelp] 어떤 생각이 드는지 아십니까>?
[medihelp] 준호씨는?
[pjh1258] 안좋은 자동적 사고가 들겠죠.
[medihelp] 방금은 입장인데?
[medihelp] 입장할때는 좋은 생각,
[medihelp] 퇴장할때는 안 좋은 생각이 들겠죠?
[pjh1258] 네 그렇죠.
[medihelp] 그런데 꼭 그렇게만 생각이 들어야 할까요?
[medihelp] 이 생각을 바꾸는게 치료입니다
[bluekiller81] (흐름을 깨는 질문이지만..)그럼 그런 자신을 ,,조금이나마 극복해 나가려면,,어떤 노력을 기울여야 할까요?
[medihelp] 아니요, 이 흐름으로 갈려고 했어요
[bluekiller81] 네ㅡ
[medihelp] 자신의 생각을 먼저 찾아야 해요
[medihelp] 상황에서 자신을 힘들게 하는 생각
[medihelp] 다음에는 이 생각을 평가해보면 됩니다
[medihelp] 그럼, 지금 시간이
[medihelp] 저는 두시부터 진료해야할 챠트가 4개나 들어와 있어서
[pjh1258] 네..
[bluerain55] 네
[bluekiller81] 예..
[jaihoon2] 네
[medihelp] 지금까지의 정리를 해볼까요?
[medihelp] 불안할때 여러분들의 머리속에
[medihelp] 떠오른 생각들-
[medihelp] 남들이 나를 어떻게 볼거란 예상은
[medihelp] 틀릴수도 있다 이겁니다
[medihelp] 오히려 반대일수도 있어요
[medihelp] 그럼 마지막으로 여러분들의 한마디씩을 듣고 싶습니다
[medihelp] 아무 말이나
[medihelp] 긍정적 혹은 부정적 소견도
[jaihoon2] 가능한 좋은 쪽으로 생각하도록 노력하겠습니다
[bluekiller81] 저도,,,
[pjh1258] 본인이 사회불안증인거같으면 그거에대해 공부도 해야겠다는 생각입니다.
[medihelp] 그럼 본 사이트 사회불안증 상담실에 글 남게주시면 다시 답변드리겠습니다.
[syaslove] 오늘 감사했어요
[jaihoon2] 감사합니다
[bluerain55] 감사했습니다
[medihelp] 저는 이만 들어갑니다, 감사했고, 블루-님도 고맙습니다
[pjh1258] 네 고생하셨습니다..
[bluekiller81] 네..감사합니다..
[jun0214] 원장님은 진료준비하러 가셨습니다
[jun0214] 카페에서 만난 분들과 얘기해서 좋았습니다
[jun0214] 처음 채팅해봤는데 어떠셨어요?
[syaslove] 시간이 얼마 없는게 안타깝네요
[jun0214] 저희가 수요일이 좀 시간이 되는
[syaslove] 이것만 해도 정말 감사드리긴 하지만^^
[jun0214] 오늘은 좀 환자가 많아서 저희도 아쉽네요
[jun0214] ^^
[syaslove] 원장님이 안계셔도 같은 처지 사람들끼리 얘기도 하고 그랬으면 좋겠어요
[syaslove] 저 혼자 말이 너무 많군요
[pjh1258] 네 맞아요.
[pjh1258] 정신과카페에서
[jaihoon2] 그럼 우리끼리 예기해도 될까요?
[jun0214] 의견을 얘기해주신까 좋은데요
[jun0214] 그럼요
[pjh1258] 매일 10부터 12시 채팅있습니다.
[bluerain55] 어디서요?
[jun0214] 매주 화요일 본원 홈페이지에서 이런식으로 채팅을 합니다
[jun0214] 기존에 다음 경기신경정신과 카페에서 해왔는데
[jun0214] 홈페이지 채팅 프로그램이 안정되면
[jun0214] 홈페이지에서 하려고 해요
[jaihoon2] 어느 분이 하시나요?
[syaslove] 네에^^ 자주 이용해야겠어요
[bluerain55] 네에^^
[jun0214] 원장님과, 간호사 선생님이 하세요
[jaihoon2] 아~ 네!
[jun0214] 모두 정신과 카페 거기서 보시고 오셨어요?
[bluerain55] 그렇군요
[syaslove] 네 카페에서 보고;
[syaslove] 전 카페도 가입한지 며칠 되지도 않았다는..
[bluerain55] 네 카페에서 보고
[jaihoon2] 메일 보고요
[medihelp] 다음 모임도 카페에 올려놓을께요
[medihelp] 원장님 아이디로 나오네요
[syaslove] 서로서로 친해지면 좋겠어요. 말들이 느리신걸 보니까 전부 조심조심 말씀하시는것 같아요. 막 어떻게 말할까 생각했다가 지웠다가 그러지 않으셨어요? 저는 그랬는데;
[medihelp] 저도 그렇습니다
[medihelp] 이건 마음벗 아이디 입니다...
[syaslove] 말 한게 잘못되지 않았나 대답 뜰때까지 조마조마하고..; 이것도 이상한건가요;
[jaihoon2] 마음벗님도 간호사님이신가요?
[pjh1258] 직접만나서 얘기하면 좀 시원할텐데
[pjh1258] 글로만 보니 좀 아쉬운데요
[syaslove] 그러네요..
[medihelp] 아까 얼굴 붉어지는 얘기 나올 때도 저도 그렇다고 쓰다가 못올렸습니다
[medihelp] 전 사회복지사에요
[jaihoon2] 그럼 준미님?
[medihelp] 사회불안증 인지치료를 같이 하고 있습니다
[medihelp] 네
[medihelp] ^^
[bluerain55] 아~
[jaihoon2] 전 맘짱입니다
[medihelp] 네네~
[medihelp] 처음 하는 거 치곤 많은 분들이 오신것 같아요
[pjh1258] 그러네요.
[syaslove] 이런게 있으면 얼마나 좋을까 했거든요.
[syaslove] 전 두시간전부터 접속하고 기다리고있었어요;
[pjh1258] 멜보내고 한 10여명이 탈퇴했는데 이렇게 관심갖어주시는 분들ㅇ ㅣ 많네요
[medihelp] 도움이 되신다니 좋으네요
[medihelp] 그러셨어요? 관심갖아주셔서 감사해요
[syaslove] 사회불안증 말고도 의심되는 증상이 많아요ㅠㅠ
[medihelp] 멜 보내고 탈퇴하신 분들도 계셨어요?
[pjh1258] 가끔 그럴때가있어요.
[medihelp] 어떤게 있으세요?
[medihelp] 네..
[syaslove] 벌써 한 2년전부터 생활이 매우 불안정해요
[syaslove] 무기력하고.. 의지박약에, 감정기복은 무지무지 심하고..
[jaihoon2] 전 만성우울이었어요
[syaslove] 조울증 아닌가 하는 생각이 드네요..
[medihelp] 그런 고비가 있어서 지금의 카페가 만들어지지 않았나요?
[medihelp] 또 그런 문제는 상담실에 자세히 올려주세요
[syaslove] 네- 시간날때를 기다리고 있습니다
[medihelp] 오늘 어느 환자분과 통화한 얘기를 해드릴까요?
[syaslove] 네
[jaihoon2] 네
[medihelp] 저희 병원홈페이지를 보시고 저를 찾으셨는데-
[syaslove] 네
[medihelp] 그분은 말더듬 때문에 30년인가? 치료를 받았다고 합니다
[medihelp] 언어 쪽으로 유명하신 분들에게 직접 치료를 받으셨는데
[medihelp] 원인을 잘모르고, 성인이 되어서는 쉽게 고칠 수 없다고 하셨대요
[syaslove] 네에..
[medihelp] 저랑 통화하시면서도 말을 더듬으시더라구요
[medihelp] 만약 여러분이시라면 어떨까요?
[medihelp] 긴장해서 말을 조금 더듬는 정도가 아니라
[medihelp] 말더음은 언어장애에 속합니다.
[syaslove] 저..같은 경우는 말 한마디도 안하고 벙어리처럼 살것같아요.;
[medihelp] 다른 분들은요?
[jaihoon2] 심리적이 아니고요?
[medihelp] 그런게 아니고,,
[medihelp] 원인은 알 수 없지만 실제 언어치료의 한 분야로 말더듬을 치료합니다
[pjh1258] 그래서 어떻게 했나요?
[medihelp] 그 분은 말을 더듬지만 대인관계나 발표를 할 때나 전혀 신경이 안쓰이신답니다
[medihelp] 못하거나 피하거나 그런건 없고
[pjh1258] 네
[syaslove] 존경해야할 분이네요
[medihelp] 단지 말을 더듬지 않게 치료를 받을려고 하셨고
[medihelp] 얘기를 들어보니
[medihelp] 말더듬 학회에 참여하고
[medihelp] 말더듬 인터뷰를 받고 하시더라구요
[jaihoon2] 114
[jaihoon2] 전 이만 다음에.....
[medihelp] 네..
[jaihoon2] 오늘 감사했습니다
[medihelp] 다음에 또 뵈요
[medihelp] 네
[syaslove] 아.. 안녕히 가세요-
[pjh1258] 맘짱님 또뵈요~
[jaihoon2] 궁둥이님 방가웠어요!~
[pjh1258] ^^
[medihelp] 저도 얼굵이 붉어지는 편인데,., 만약 말을 더듬었다면 붉어지는건 아무것도 아닐것 같아요
[syaslove] 맞아요..
[syaslove] 저는 지금 외국에 나와있거든요..
[medihelp] 물론 지금도 얼굴이 붉어져도 또 그러네 그러고 넘어갑니다
[medihelp] 어디세요?
[syaslove] 캐나다 토론토예요
[medihelp] 네..
[syaslove] 한국에서 중1때까지 있었는데
[syaslove] 한국에 살땐..
[syaslove] 정말 말도 한마디 안하고
[syaslove] 사람 많은데서 말하라그럼
[syaslove] 못하고
[syaslove] 심지어
[medihelp] (5기때 인지치료 받고 캐나다로 유학가신분도 있는데..)
[syaslove] 아버지 친구분들께 인사를 하라그래도
[syaslove] 그것도 못해서 맨날 혼났어요
[syaslove] 그 안녕하세요 그말이 왜 그렇게 안나오는지
[medihelp] 지금은요?
[syaslove] 그러다가 캐나다에 오게되고..
[syaslove] 여긴 교육과정에 프레젠테이션이 정말 많더라고요
[syaslove] 그걸 하나둘씩 하나보니
[syaslove] 이젠 얼굴 붉어지는걸로 증상이 완화된것같아요
[medihelp] 오히려 유학을 가서 힘들어하시는 분들을 봤는데.. 러브님은 대단하시네요
[syaslove] 근데 문제는
[syaslove] 이젠 한국사람들만 상대로 자신감이 좀 생긴거지
[syaslove] 저희 학교가 인종차별이 좀 심해요
[syaslove] 외국애들한테는 아직도 위축이 되는거예요..
[syaslove] 영어도 훨씬 못하는것 같고..
[syaslove] 아.. 하나 도움준게 더있네요
[jun0214] 머에요?
[syaslove] 제가 중학교때 한참 가수를 좋아했었거든요. 그 가수 팬들분과 어울리다가 자연스레 나아진것 같아요
[syaslove] 뭔가 맹목적으로 좋아하는데
[syaslove] 다른사람도 같이 그렇게 좋아하니까
[syaslove] 같이 얘기하고..
[syaslove] 그러다보니 좀 나아졌어요
[syaslove] 물론 아직도 생활속 깊숙히 사회불안증이 남아있긴하지만.. 예전보단 나아진것 같아요..
[syaslove] 친구집에 전화하는것도 친구 부모님이 받으실까봐 못했었고..
[syaslove] 저만 말하네요;
[pjh1258] 네 보고있어요
[medihelp] 저도 보고 있어요
[syaslove] 님들도..
[syaslove] 마음을 연 사람에게는
[syaslove] 불안감 안느끼죠?
[syaslove] 막 사람들이 지나가다가 웃으면 나보고 웃는것 같고
[syaslove] 나만 쳐다보는것 같고
[syaslove] 그걸 다 신경쓰려고 하다보니 막 피곤해 지더라고요..
[syaslove] 님들도 그래요?
[pjh1258] 네 그래서 인지받았어요
[medihelp] 준호님의 경험담을 얘기해주시면 될 것 같네요
[pjh1258] 시내 나가면 남들이 다 날보는거같죠
[syaslove] 그렇죠
[pjh1258] 근데 꼭 그렇지만은 아니더라구요
[syaslove] 그건 그래요..
[pjh1258] 말이 꼬이네^^
[syaslove] 다른 사람과 같이 있을땐 그런거 못느끼는데
[pjh1258] 꼭 그렇지만은 않아요
[syaslove] 꼭 혼자있으면 막 신경쓰여서
[pjh1258] 다른 사람들도 각자 자기일보느냐고
[pjh1258] 바빠서
[pjh1258] 어떨때는 안절부절못하는 사람 눈에 띠면
[pjh1258] 내심 반가울때도 있어요. 저사람 사불이다^^
[syaslove] 하하;
[pjh1258] 그래요. 좀 무뎌진다고해야하나..
[pjh1258] 남들 시선에 민감하게 반응했는데
[syaslove] 끄덕..
[pjh1258] 그렇다고 다 완치?다는건 아니지만 더 노력해야죠
[syaslove] 전.. 예전을 돌아보면
[pjh1258] 네
[syaslove] 제가 어렸을때부터 좋아했던 애들이 좀 많았어요;
[syaslove] 근데 그 애들마다 절 전부 거절하더라고요
[syaslove] 거기다가 중1땐 같이 놀던 친구들과 사이가 좀 이상해지더니
[syaslove] 거의 왕따수준이 되어있다가
[syaslove] 캐나다로왔거든요
[pjh1258] 그래요
[syaslove] 그리고 아버지의 친한 친구분 딸과 비교도 많이 당한것 같고..
[syaslove] 이게 다 원인이라면 원인일까요
[pjh1258] 네 과거경험도 원인이라고해요
[syaslove] 뭐.. 과거로 돌아갈수는 없는 노릇이니
[syaslove] 그래도 예전보다 많이 나아져서 다행인것 같아요
[medihelp] 오늘 채팅하신 내용은 홈페이지 사회불안증 클리닉 자료실에 올려놓을께요
[pjh1258] 네
[syaslove] 네^^
[syaslove] 요즘 제 걱정은 엄청난 감정의 기복이예요
[medihelp] 저도 이만 진료준비하러 갑니다
[syaslove] 아 네^^
[pjh1258] 네~
[syaslove] 오늘 만나뵈서 반가웠어요
[medihelp] 얘기 많이 나누세요
[syaslove] 감사하고요
[medihelp] 네. 또 뵐께요
[pjh1258] 네 또뵈요
[pjh1258] 지금은 어때요?
[syaslove] 음..
[syaslove] 그저께까지
[pjh1258] 네
[syaslove] 며칠내내 울었거든요
[syaslove] 근데 또 어제부터는
[syaslove] 안그래요
[syaslove] 꼭 주기적으로 우울이 찾아왔다가
[syaslove] 갑자기 미쳐서 할일 안하다가
[syaslove] 막 후회하고 자책하고
[syaslove] 정신차리는듯 싶으면 또 시작하고
[syaslove] 싸이클이예요
[pjh1258] 우울해질때마다 어떻게해요
[pjh1258] 울어요?
[syaslove] 음..
[syaslove] 막 교통사고나는 생각하고
[syaslove] 죽는생각도 해보고
[syaslove] 현실도피하려고하고
[syaslove] 아무것도 손에 안잡히고 그러니까
[syaslove] 혼자 방구석에 틀어박혀서 중독성 게임을 하던지
[syaslove] 갑자기 자는시간이 길어진다거나
[syaslove] 아무것도 아닌거 보고 울거나 막 이래요
[pjh1258] 우울해서 그렇죠^
[syaslove] 아무나 보고 막 하소연하고
[syaslove] 그 사람이 조금만 귀찮은 기색을 보이거나
[syaslove] 차갑게 대하면
[syaslove] 더 우울해져서
[syaslove] ;
[pjh1258] 수다떨 친구많아요?
[syaslove] 휴
[syaslove] 설상가상으로
[pjh1258] 네
[syaslove] 그나마 여기서 친하던 애와
[syaslove] 6월에 완전히 틀어졌어요
[syaslove] 그 아이가 아까 말한
[syaslove] 저희 아빠 친구분 딸이거든요
[pjh1258] 그래요.
[syaslove] 둘다 속으로 쌓아놓은 갈등이 한번에 폭발해서
[pjh1258] 외국친구는 안사겨요?
[syaslove] 외국이.. 친구를 사귀려고 해봤는데
[syaslove] 이 사람들은 지극히 개인주의적이라 친구란 개념이
[syaslove] 도움이 필요할때 찾는사람
[syaslove] 그런거라서
[syaslove] 전 저런 관계에서 상처받거든요..
[syaslove] 필요한것만 딱 말하고 아는체안하고
[syaslove] 그러다보니 외국친구가 몇 없네요
[pjh1258] 대화가 고프셨구나..
[syaslove] 요즘은 그런것 같아요
[syaslove] 그래서 오늘 유난히 말이 많은지도 몰라요;
[pjh1258] 오늘부터
[pjh1258] 정신과카페에서
[pjh1258] 자유채팅해요
[pjh1258] 밤 10시부터 12시까지
[syaslove] 네^^
[pjh1258] 화요일은
[pjh1258] 여기 홈피에서 전문가분들이하시고
[pjh1258] 하고싶은 얘기있음 언제라도 들러주세요
[syaslove] pjh님은 뭐라고 불러야하죠?
[pjh1258] 저 정신과카페쥔장이에요
[pjh1258] 닉넴은 궁둥이구요
[syaslove] 아^^
[pjh1258] ^^
[syaslove] 전 요즘 갑자기 카페에 출몰한 fishy 예요;
[bluerain55] 어제도 채팅 했어요
[pjh1258] 혹시 fishy맞죠
[syaslove] 혹시 접속한 회원리스트에서 보셨는지;
[syaslove] 보셨네요^^;
[pjh1258] 네
[pjh1258] 물고기자리시라고..
[syaslove] 네 물고기자리예요
[syaslove] 성격이 아주 판박이죠
[syaslove] ;
[pjh1258] ^^
[syaslove] 쥔장님은 어느자리세요?
[pjh1258] 3월생이면 어느자리죠?
[syaslove] 3월 언제예요?
[pjh1258] 물고기자리죠
[pjh1258] 19일
[syaslove] 물고기/양 커스프시네요
[syaslove] 비슷한점이 좀 많겠는데요
[pjh1258] ^^ 저.. 오늘 채팅이만 할까합니다.
[pjh1258] 원장님컴 계속 켜있는거같은데요. 저희들때문에..
[syaslove] 네^^ 저도 자야죠..
[syaslove] 새벽 2시가 다?네요..
[pjh1258] 헛.
[syaslove] ^^;
[pjh1258] 그럼 담에 또뵙도록할께요
[syaslove] 네^^ 좋은하루 보내세요
[pjh1258] 네~
[pjh1258] 포미두 이만~
[syaslove] 그럼^^
[pjh1258] 일허냐? 간다~