사람들 앞에만 서면 남들이 의식이 되고, 얼굴이 붉어져서, 표정이 의식이 되어서, 시선을 마주치지 못하고, 목소리가 떨려서, 침 삼키는 소리가 의식이 되어서, 무슨 말을 해야할지 몰라서 등의 이유로 대인관계가 힘들지 않으셨습니까?

  이런 증상들을 없애보려고, 자신감을 키워보려고 여러 모로 애를 써 보았으나 잘 안되어서 대인관계와 사회생활에서 남모르는 고민이 있었던 분들을 위하여 사회불안증 인지행동치료 12기반을 시작합니다.

  불안과 대인관계에 대하여 철저히 알고 스트레스에 대한 대처법을 배우며, 대인관계에 대한 자신의 생각중 잘못된 점을 찾아서 보다 적극적이고 긍정적으로 고쳐서, 체계적인 직면 훈련으로서 편한 대인관계를 찾으실 수 있도록 최선을 다하겠습니다.

<사회불안증 인지행동치료 12기반> 
일시: 2005년 1월 17일 월요일 오후 6시 30분-8시 30분
장소: 본원 인지행동치료실
내용:
  불안과 스트레스, 올바른 대인관계에 대한 교육
  신체조절법- 복식호흡법과 근육이완법
  인지수정법- 자동적사고의 평가와 수정, 인지오류 수정, 핵심신념의 인식과 평가
  체계적 직면훈련

치료진: 책임치료자- 원장/전문의 윤희웅
        보조치료자- 사회복지사/언어치료사 이준미

문의: 247-1135, l-jm21@hanmail.net