내가 잘 못 생각하고 있었다는 것을!, 나는 결코 그런 나쁜 사람이 아니란 것을! 
내가 힘든 환경 속에서 성장하면서 어쩔 수 없이 생긴 상처이며 너무 잘 할려고 하다보기 가지게 된 성격요인인 것이었고, 이런 것이 있는지도 모르고 지냈기 때문에 그럴 수 밖에 없었습니다.

그리고 남을 탓할 것이 아니란 것도 압니다.
상대방이 나를 무시하는 나쁜 사람이 아니며, 나의 사소한 결점을 찾으려 애쓰는 비겁한 사람도 아니며, 나에게 실수도 용남하지 않고 완벽하기를 바라는 가혹한 사람도 아닌 것입니다. 아직도 그렇게 생각하신다면,  내 곁에 있는 사람들과의 관계만 힘들어질 뿐임을 이제는 알게 되었습니다.

지나친 노력을 점차 줄여나가도록 하세요.
일부러 남에게 강한 인상을 줄려고 할 필요도 없고, 내가 혹은 상대방이 특별하다거나 우월하다는 것도 없습니다. 남들에게는 관대하고 자신에게는 가혹할 필요도 없습니다. 남들이나 나 자신이나 비슷하게 같다는 편안한 마음으로 대하는 것이 어떤 느낌인지 체험을 해 보시기 바랍니다.

편안한 주말 보내십시오!