목요일! 반갑게 인사해요. ^^
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작성자 운영자
작성일21-05-31 11:01
조회56회
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약간의 무거움과 어색함 속에서 의자에 앉았지만 시간을 마치고 의자에서 일어설땐 한결 가벼운 마음이었습니다. 나와 함께할 많은 분들과 선생님과 간호사분의 얘기를 듣는 것만으로도 많은 용기가 생겼습니다.
쉽사리 말을 꺼내진 못했을 각자가 안고 있던 고민의 무게들도 이야기가 깊어질수록 마음속에서 많이 가벼워졌으리라 생각되네요. 저또한 그랬으니까요.
앞으로 함께할 더 많은 시간들 속에서 서로 의지하고 격려해 주면서 모두들 좋은 결과를 얻길 진심으로 바랍니다. 날씨 갈수록 많이 쌀쌀해지네요. 모두들 감기 조심하시고~ 좋은 모습으로 뵈었으면 합니다.
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운영자님의 댓글
운영자
귀하의 자라온 환경이 칭찬과 인정을 받지 못했기때문에
남을 의식하며 강박적 부담 꼭 완벽해야 한다는 생각이 자리
잡아서 입니다.
하지만 인지행동치료를 통하여 자신감있는 자신을 발견할수 있습니다.
과제를 올려주셔서 감사합니다.
운영자님의 댓글
운영자
첫시간에 진지하게 말씀하시는 귀하의 모습이 생각납니다. 저 정도면 충분한데 뭘 더 잘할려고 하실까도 생각해 보았습니다.
마침 가을이니 자신의 생각을 많이 찾아봅시다.