이젠 나 자신이 만들어 낸 '나'에서 많이 빠져 나온 느낌입니다
사람들 만나면서 느꼈던 긴장감이 많이 줄었고, 주목받았을때 느끼던 불안감과 수치스러움도 이젠 많이 완화가 되었습니다. 우울증도 놀랍게 좋아졌구요.. 
한편으론 현재 휴학중이라 다양한 사람들과의 접촉이 많이 않아 일시적으로 느껴지는 감정이 아닐까도 생각되지만, 분명 제안에 마인드컨트롤이 이루어지고 있음은 믿습니다. 
저번 신발가게 직면훈련을 하면서 제가 크게 인지오류를 하고 있음을 확인했습니다. 
많은 도움이 되었던것 같구요, 다른 직면훈련을 지켜보고 참여하면서, 간접적으로 저 자신에게도 매우 유익한 시간이었습니다. 남은 10번째 수업도 잘 마무리 되었으면 좋겠습니다