----------------- 강의요약-------------------

<행복한 어린 시절의 조건 - 버려야 할 성격들>

ㅁ 인간 아이의 성장에 꼭 필요한 것
   1. 기본적 안전감
   2. 자존심
   3. 타인과의 연대감
   4. 자기표현
   5. 자율성
   6. 현실적 한계의 설정
       ----> 모두 완벽하게 충족 될 수는 없지만, 어느 부분이 심각하게 부족하면
             문제가 될 수 있다. 

--->그렇다면 어떤 문제가 생길 수 있는가?
 ♤ 기본적 안전감-> 버림받음, 불신학대
     핵심적: 생사문제
     정서적 불안정
     항상불안: 불안정, 강한 감정, 변덕, 충동적, 자기파괴적
      ☞사랑하는 사람이 떠날 까봐 불안하다
        질투가 심하고, 소유욕이 강하다

 ♤ 타인과의 연대감-> 정서박탈, 사회적 소외
     연대감이란?- 친밀함(양육, 공감, 지도), 사회적 관계
     미묘한 문제- 민감한 사람만이 알 수 있다.
      ☞ 사이가 깊어지지 않는다
         오래가지 않는다
         혼자라는 느낌

 ♤ 자율성-> 의존심, 취약성
     자율성은 자조의식, 책임감수, 판단력을 향상 시킴
      ☞ 의존성- 혼자서는 아무것도 못해     
         취약성- 세상은 너무 위험해, 나는 무력해

 ♤ 자존감-> 결함, 실패
     칭찬, 인정-> 내 존재의 가치감
     나와는 거리가 먼이야기일 수도- 나에 대해 알면 알수록..., 불신&학대와 동반
     성인이 되어서- 열등감, 비난이나 거절에 과민반응. 도전과 모험 불가능
      ☞ 타고난 결함이야.
         잘 하고 있지 못해

 ♤ 자기표현-> 가혹한 기준, 복종
     자기표현이란?- 감정, 성향
     자기표현을 장려하는 환경: 관심과 선호가 우선, 일과 놀이가 균형
     자기표현을 억압하는 환경: 부모의 욕구와 감정이 우선, 성취, 완벽주의
      ☞ '애 어른'
          남의 욕구에 맞춤
          자신 억제, 일 벌레
          억압된 분노

 ♤ 현실적 한계-> 특권의식
     현실적인 내외적 한계를 수용, 내재화: 자기조절, 자기규율-> 보상과 처벌
     다 받아주는 부모, 차갑고 무관심한 부모
      ☞ 이혼, 절교
         알콜중독

----> 그렇다면 어떻게 빠져나올 것인가?
    1. 확인하고 이름을 붙이기
    2. 어린 시절의 기원을 알기
    3. 공격하기
      - 원인 제공자와의 대화
      - 이 성격을 깨기
      - 환경을 이해하기
    4. 계속 노력하기
    5. 원인제공자와 환경을 용서하기

<과제>
1. 이번시간의 요약과 소감
2. 두 설문지 작성과 성격이 상처 확인하기
3. 자신의 성격의 상처(핵심신념)의 반박