상황에 대처하는 방법
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작성자 운영자
작성일21-05-31 10:21
조회56회
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선생님이 내가 지각한것 때문에 화나셨나?
큰 병원에 취직하면 또 그만둘지도 몰라.
새로운 환경,새로운 사람을 만나야할때 또 긴장해서 목이 뻣뻣해질꺼야.
그 사람이 정말 나때문에 화난걸까?
해보지도 않고 그만둘지 어떻게 알아?
어릴때부터 점차 부정적인 생각을 해온것이 하루아침에 바뀌리라고는 쉬운일이 아닐것이다.치료를 통하여 반복적인 훈련을 통해 사고방식이 바뀔꺼라 믿는다.
댓글목록
운영자님의 댓글
운영자
그렇죠? 하루 아침에 바뀌기는 어렵습니다. 하지만 반복해서 하다보면 조금씩 좋아지던 것이 어느 순간 많이 좋아졌음도 느끼게 됩니다.
조금씩 계속 해보는 것이 중요합니다.