언제나 긍정적인 생각을 할 수 있는 ..
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작성자 운영자
작성일21-05-31 10:22
조회56회
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인지오류:장점 평가 절하
퇴근시 시제가 맞지 않아 계속 일을 다시 할 때-
왜 한 번에 똑바로 못하지? 여직껏 했던 일인데... 세번이나 실수하다니..!
(수정)여럿이 하는 일이니 내 실수가 아닐 수도 있잖아. 결국 틀리지 않고 처리됐잖아.
인지오류:강박적 부담
수업시간 손으로 작업할 때-
누구든 할 수 있는 일에 실수할 수는 없어. 남들은 당연히 내가 할 수 있다고 생각해.
(수정)전문가들도 실수를 하는데.. 사소한 실수는 모두 신경쓰지 않을 거야.
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운영자님의 댓글
운영자
사소한 일에 절대 실수하면 안 된다고 하면 얼마나 피곤할까요? 피곤하면 실수는 더 많이 하게 됩니다.
우리가 정말 실수하면 안 되는 일들은, 예를 들면 발전소 수문을 연다거나, 폭발 장치를 누른다거나 하는 일들은 실수를 방지하기 위해서 이중 삼중의 확인 장치가 다 되어 있습니다. 그런 일이 아닌 일상생활에서 사소한 실수는 안 하면 좋지만 좀 해도 별 상관 없는 것들이 많습니다.