생각 찾는 연습 잘 하고 계신가요?
  
  합리적이고 객관적인 생각으로 바꾸긴 했는데, 생각에 그칠뿐 마음이 따라가지 
  않을 때도 많죠? 그렇다고 실망하실 필요 전혀 없습니당..
  기분이 나쁠때 우울할 때, 불안할 때 내가 무슨 생각을 하는지도 몰랐었는데,
  지금은 아니니까요. 
   
   수업시간도 중요하지만, 혼자 숙제를 통해 생활에 적용해 보는 것이 정말 중요
  하니까요, 다들 열심히 하시길 바랍니다!!!