소감 : 한 주가 너무 바빠서 제대로 책도 못읽고 글도 올려야하고 모의직면도 생각해야하는데 마음대로 되지 않네요. 그래도 좋아지고 있어 기분은 좋아요. 

[Sound mind / 불안한 나] 대화연습

불안한 나 : 남들 앞에서면 난 말을 잘 못해
Sound mind : 잘 하려고 하다보니 그런걸꺼야.
불안한 나 : 그래도 목소리가 떨리고 말을 이어가지 못하니까 날 무시하고 의심하는 것 같아.
Sound mind : 그래도 그런 모습을 다른사람들은 이상하게 생각하지 않을거야. 사람들은 다 때에 따라 긴장 할 수도 있고 말이 잘 나오지 않을 때가 있어.
불안한 나 : 안면은 있는데 잘 알지 못하는 사람과 얘기를 해야할 때 말은 잘하고 싶은데 무슨 말을 해야할지 몰라 말을 먼저하기가 어려워.
Sound mind : 상대방은 아무런 생각도 하지 않던데~
불안한 나 : 그래도 내가 하는 말에 거부반응을 보이거나 어떻게 반응할지 불안하고 내가 말을 실수할까 두려워
Sound mind : 상대방은 조금 말실수를 해도 귀엽게 봐주며 넘어갈껄? 조그만 실수도 안하는 사람이 어딨어~ 또 거부반응을 보이면 죄송하다고 말하거나 다른 이야기로 화제를 바꾸면 될꺼야.
불안한 나 : 입사동기가 나한테 말을 잘 걸어주지 않을 때 나를 싫어하는 것 같아.
Sound mind : 아직 쑥스러워서 말을 잘 건네지 못하는 걸꺼야. 네가 먼저 말을 건네봐~
불안한 나 : 자기들끼리 얘기하고 있으면 내 얘기를 하고 있는 것 같아 불안하다.
Sound mind : 다른 화제를 이야기하고 있을텐데 지레짐작으로 안좋게 생각하지마~ 그래도 불안하면 직접 가봐~ 가는거야~!!


모의직면 
불안감 50%상황 : 잘 알지 못하는 사람들과 대화를 나눠야 할 때
                 아이들이 짜증부리고 대들 때
                 잘 생각이 안나요 ㅋ