제가 제일 늦었나요?ㅋㅋ
  
   *느낀점
처음에 수업(?) 기다리는동안 계속 긴장이되고 시작하고도 긴장하고 불안하고
기대감도(좋아질 수 있을거라는) 있었어요...
같이 인지치료하는 분들과도 말하고 싶었지만...
말을 못했다는거~ 담엔 꼭 말할 수 있었음 좋겠네요..

   *공포 및 회피목록
1.밥먹을때 상대방이 다 먹고나서 내가 다 먹을때까지 기다리고 있을때.
  공포감50 회피50
2.돌아가면서 자기의견 발표시 순서기다리면서의 불안 발표시에도 불안하고 떨림
  공포감75 회피75
3.일하는데(접수받는등의) 상대방이 앞에서 기다리고 있을때
  공포감25 회피25
4.여러 사람들이 둘러앉아 있는자리 회의시간이 같은 자리에서의 얼굴 붉어짐.불안함
  공포감25 회피25
5.옷을 살때나 계산을 할때나 상대방의 기다림 대기시의 불안함 얼굴붉어짐
  공포감25 회피25