우와 시험 끝났다
안녕하세요.행복한소녀루아라고합니다
오늘도과제할게요
1,요감과소감
교육을받을으니까
밤에이상물체도 없어졌어요^^
그래도애들이 자꾸만속닥속닥거리는것같아요
그래도왕따는아니니까
것정은없어요
 2.자동적 사고기록지
⑴학교에서 급식먹을때
-나는 꼭 도망칠거야
-애들이 나보고욕할거야

 ⑵전화받을때
-엄마나다른사람한테넘길꺼야
-안받을꺼야

3. 문답법을 사용하여 타당한 사고 개발
불안한 나;애들이 나를보고 수군수군 거리거야(바보같다고)
Sound mind ;이생각이100%로확실한가
불안한 나;100%는 아니다 한50%거된거같다
Sound mind ;다른 아이들이 나를바보같다고 생각한다는 증거는?
불안한 나;실제로하는 애기를 들었다
Sound mind :몇명아이들이나를 흉본다고 해서 일어날수있는가장최악일은?
불안한 나;몇명여자애들과멀어진다(몇명남자애들도포함)
Sound mind:몇명친구들과 멀어지는것이 모든친구들과 멀어진것을뜻하는가?
불안한 나;그렇치않다
Sound mind;몇명의 아이들이 나를흉본다면어떻게 돼처할수있겠나?
불안한 나;그애들을 무시한거나 또다른친구들하고친해진다
Sound mind;아이들이 수군거리는 다른이유는없을까?
불안한 나;개콘애기웃찾사애기 다른애기를 할수도있다
Sound mind;아이들이 수군수군거리느것이 나를 바보같다고 흉보는것일까?
불안한 나;다른이야기을 할수있다

우와힘들게썼다
오늘 시험끝나서 기분좋다
그래도 오늘수업 이기대된다
그럼 빠이빠이