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직면후 느낀점

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작성자 운영자
작성일21-05-24 11:03 조회41회 댓글1건

본문

1. 직면시 자동적 사고
   - 긴장하는구나 떨리는구나
2. 타당한 사고
   - 떨어보자
3. 느낀점
   - 직면시 무척 긴장하고 떨었다고 생각 했는데
     동 영상을 보니 그리 보이지 않았다.
   - 인지적 오류가 있구나 이것이 인지적 오류구나 생활하면서
     회피하지 않고 노력해보야 되겠다.
4. 다음 직면은 다른사람들의 직면을 보면서 나와 똑 같은 인지적 오류를 찾아
   보겠읍니다. 늦어서 죄송합니다. 

댓글목록

운영자님의 댓글

운영자

동영상을 통해 자신의 생각과 객관적인 모습이 어떻게 다른지 아셨을 거라 생각합니다. 실제상황에서도 코란님이 느끼는 것처럼 떨지 않을 수도 있습니다. 생각바꾸기...어렵지만 연습 많이 하시면 언젠가는 마음이 편안해지실거에요.
그날까지 화이팅입니다~!!!^^

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