나의 걱정들...
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작성자 경기의원인지학습연구소관련링크
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어떤 직면을 해야 할지 너무 걱정된다. 내가 힘들어 하는 상황 들 속에서 내가 어떻게 반응할지 모르겠다는 걱정과 이전에 느꼈었던 불안한 감정들을 생각하며 한 주를 불안하게 보냈던 거 같다. 나의 이름 모습을 보며 다른 사람들과 자꾸 비교를 하게 된다.
내가 두려워 하고 힘들어 하는 상황들을 생각해보면 남들 앞에서 얼굴이 붉어지는 것, 내 생각이 부정 당하는 것 등등.. 내가 무시 당한다는 생각에서 비롯된 거 같다는 결론을 지었다.
이런 생각을 하는 것도 이전과 다른 모습이니 조금 더 긍정적으로 생각해도 될까 싶다. 직면에 대한 걱정, 불안에 한 주를 보낸 게 후회되지만 그만큼 남은 시간을 더 열심히 해보려고 한다.
댓글목록
경기의원인지학습연구소님의 댓글
경기의원인지학습연구소
이런 생각들을 가지고 계신지 전혀 몰랐어요! 그동안 열심히 자신의 생각을 말 하는 모습을 보면서 딱 저만큼만 되어도 좋겠다는 생각을 했는데 이런 고민을 가지고 계셨다니..역설적이라고 해야할지 위로가 안 되는 말일 수도 있지만 오히려 저런 걱정을 품고 있어도 남들은 내가 어떤 생각을 하는지 모를 수 있겠구나 라는 생각을 하게 되었습니다.
많지도 적지도 않은 시간을 같이 보내며 웃고 계시는 모습이 제일 먼저 떠오르는 분이여서 더 그런 거 같아요! ^^ 힘든 고민들이 있다면 이렇게 올리시고 훌훌 털어버리세요! 같이 화이팅 해요~
경기의원인지학습연구소님의 댓글
경기의원인지학습연구소
이런 고민을 하고 있는 것에 대해 부끄러워하거나 힘들어하시지 않아도 됩니다! 그런 것들을 공유하고 어떻게 해결해나갈지 같이 고민하는 것이 저희의 일이죠. 그래도 이런 고민들을 통해서 어떤 생각들이 자신을 힘들 게 했는지 찾고 긍정적으로 생각하자는 결론에 다다른 것을 보면 너무 대견하시다는 생각을 하게 됩니다!
직면에 대해 걱정이 크시다면 어떤 상황이 제일 힘드신지 생각해보시고 치료진들에게 살짝 공유해주시면 참고하겠습니다^^** 충분히 잘 해내고 계시니 너무 걱정 안 하셔도 됩니다! 화이팅해요!