남을 대하듯 자신을 대해 봅시다. 유독 자신에게만 가혹한 높은 기준을 정해놓고 괴로워할 이유가 없습니다.
뉴스에 나오는 높으신 사람들 보세요. 많은 사람들이 비난해도 제 잘 났다고 얼마나 떠들어댑니까? 그렇게는 하지 않아도 남들이 여러분을 괜찮다고 하면 그대로 받아들리고 편하게 지내시면 됩니다.

정말 일기를 쓰듯이 너무나도 진솔하게 적어주셨습니다.
맞아요. 마음의 병은 스스로 키운것 같아요. 내 스스로 옭아 매고, 자책하고, 자꾸만 되새기고.. 남을 원망하고 미워하기 전에 스스로를 되돌아 볼 필요가 있습니다. 똑같이님 뿐만 아니라 똑같이님을 만날 수 있게 된 저도 행운이라고 생각합니다.^^/

저도 똑같이님처럼 제 자신을 사랑하려고 합니다. 그 동안 너무 나에대해 부정적으로 대한게 사실이고. 나중에는 제 자신이 한 없이 불쌍하더군요. 근데 그래도 그 모습은 남이 아니고 결국 제 자신의 모습이더군요. 그래서 저또한 님처럼 저를 아끼도 사랑하기로 했습니다. 님의 일기를 보니깐 그런 생각이 확실히 머리속에 자리잡는것 같습니다. 4월에 꼭 뵈요.

자기가 자신을 아끼지 않으면 남들도 당신을 아껴주지 않아요.전 그렇게 생각합니다.저도 비슷한 생각으로 고민한적이 있는데 치료해가는 과정에서 새롭게 배우고 깨닫게 된건 그런일을 겪지않은 사람은 모르는 거예요.그건 똑같이님만이 알수있는거구요.그리고 살아온날보다 앞으로 살아야할 날이 더 많은 우리는 이젠 과거 보다는 다가올 미래를 위해 지금 할수 있는일을 하며 준비해야 할것 같아요.세옹지마라는 말이 있듯이 지금의 이 경험들이 똑같이님에게 좋은 결실을 맺게 할수도 있음을 잊지마세요.화이팅