2. 나에대한 믿음(핵심신념)
  나는 자신감이 부족하고 남앞에 나서기를 싫어해서 주로 비주류에 속해있으며 대인관계에 민감하여 쉽게 사람을 사귀질 못하고 행동보다 생각이 많고 즉흥적이며 내가 모른다고 생각하는것은 반드시 알아야 직성이 풀리며 신문읽기를 좋아하고 남과 사이좋게 지내려고 노력하는 사람이다.새로운일에 도전하기를 좋아하지만 결단을 잘 못내림.집념이 약해 한가지일을 꾸준히 하지못함.

왜?  전엔 대인관계가 넓진 않아도 원만한 편이었는데 작업실 같이한 친구와 트러블이 있은후 남들이 나를 무시하고 경계하는것 처럼 보인다.혼자 고립되어있고 세상에 뒤쳐진듯한 느낌.

3. 모두를 잘하려고함(강박적 부담)
   나와 상관없는일도 나와관련지어 생각함(나와 관련짓기)
  지례짐작하기,
   점쟁이 사고(다른사람의 생각도 이러이러할것이라 추측)
   흑백논리 (이것이 아니면 저것 식의 사고)