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이번 숙제

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작성자 운영자
작성일21-05-20 11:17 조회43회 댓글0건

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장점
1. 아이들한테 잘해주려고 노력한다.
2. 몸으로 하는건 금방 배운다.
3. 달리기를 잘하는 편이다.
4. 운동을 열심히 한다.
 단점
1. 남들을 잘 의식한다.
2. 가끔씩 사람들한테 기분 상하는 말을 한다.
3. 성격이 자주 바뀐다.
4. 스트레스가 금방 싸이나 풀지는 못한다.
5. 친구들한테 인기가 없다.
6. 1가지를 열심히 하지 못한다.
7. 살이 없다.
8. 말솜씨가 없다.
9. 공부를 잘하지 못한다.

 자동적사고
1. 사람들한테 잘보여야 할텐데.
2. 사람들이 나를 아는척도 안하면 어떻하지.
3. 내가 실수를 하면 안될텐데.
4. 아이들이 날 왕따시키면 어떻하지.
 
 핵심적신념
지나친관심,피의의식
1. 사람들이 내가 하는 행동마다 이상하게 보고 날 싫어 하면 어떻하지..
2. 내가 뭐 잘못한건가?예)사람들이 나는 무시한다고 느껴질떄 

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