상황1: 발표할 때, 생각-떨지 않고 잘 해야 될 텐데, 어색해 보이면 안 되는데... 

상황2: 여러 명의 친구들과 대화 할 때, 생각-무슨 말을 해야 되지, 무슨 말이라도 해야 소심하게 안 볼텐데..

상황3: 안 친한 친구와 대화할 때, 생각- 센스 있게 대화를 해야 다음에도 말을 걸어줄텐데.. 

여러가지 사례를 보면서 이런 것들이 나에게만 나타나는 것이 아님을 알게 되었습니다. 치료에 대해 너무 조급하게 생각했던 거 같아 차근차근 해보려고 합니다~