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수줍음도 지나치면 병!

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작성자 운영자
작성일21-05-18 11:29 조회44회 댓글1건

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저는 고등학생 입니다.
제가 이책을 처음 읽고 느낀점이 많은데요
제가 이병을 고칠려고 많은 노력을 했습니다. 제가 수즙음이 많은편이라 그냥 수즙음만 많은줄 알았는데 그게 아니더군요. 제가 병이 있다는 사실을 알았을때는 고칠수 있을 까 했는데 이책에서 나오는 사람들도 저랑 비슷한경험을 당한것 같은데 잘 극복해나가는걸 보면서 저두 희망이 생겼습니다. 그래서 저두 책에서 나오는것처럼 부정적인 생각부터 바꿔야 한다는 생각이 들었습니다. 제가 미리예상을 해서 불안해 하는 경우가 많습니다. 그리고 이책을 읽으면서 내가 해왔던 생각들이 이책에 많이 수록되어 있었습니다. 예를 들어 먼저 상황에 닥치지도 않았는데 미리 불안에 하는것에서 부터 남들을 너무 의식하는 것까지 거의 비슷했습니다. 그래서 더욱더 이책에 믿음을 가지고 있습니다. 그리고 많은 사람들이 저만 이런줄 알았는데 많은 사람들이 이병이 있다고 생각하니 한편으로는 안심이 됩니다. 이병은 저의 작은 생각에서부터 시작된다고 생각됩니다.그래서 저의 작은 생각부터 고처보려 합니다. 선생님께서 많이 도와주셨으면 합니다. 
 

댓글목록

운영자님의 댓글

운영자

할 수 있다는 방향으로 생각을 하시니 치료 효과도 좋겠습니다.
말씀대로 작은 생각들이 모여서 행동이 달라지고, 행동이 많이 달라지면 습과도 바뀌게 됩니다.

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