이번 수업이 이전보다 수업 내용이 좋았던 것 같다. 다음 시간이 기대된다. 

>나의 부정적사고 찾기 

-부정적인 모습, 난 이제 어쩔 수 없겠지. 

: 친적이나 친구에게 옛날에 " 아무 말도 안 했는데 왜 혼자 비하하느냐"는 말이나 "자신감 없다"는 말을 듣기도 했다. 

내 생각에도 난 굉장히 자신감이 없고 안 일어난 일을 예상하는 경우가 굉장히 많은데 결과는 모든지 다부정적이였다. '닌 븐명히 또 그렇게 되고 말거야, 난 이제 어쩔 수 없겠지' 이런 생각을 굉장히 많이 하는 것 같다. 

-타인에 대해 

: 날 그냥 표면상으로만 대하지, 속으로는 불편해 하고 싫어할 거야. 분명히 이상하게 생각할 거 같고 결국엔 모두 나를 피하거나 싫어하게 될 거야. 

-미래에 대해 

: 난 나중에 고칠 수 있을까?, 몇 년 이후에도 이러지 않을까? 

이번 과제하며 부정적인 모습이 많음을 느낄 수 있었다. 그래도 여기 나와 수업을 들으며 고쳐나갈 수 있다고 생각하려고 한다.