주말잘보내세요'-';
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직면훈련후 설문지
직면훈련 동안의 자동적 사고를 검토하십시오.
1)직면훈련 전 예상했던 자동적 사고
'주인이 나를 귀찮게 생각할거야'
'안사고 나간다고 화를 낼지도 몰라'
2)이들 자동적 사고에 도전하는 타당한 생각들을 얼마나 잘 사용했나요?
많이는 아니지만 두가지 정도,,'점원이 화를 내도 괜찮아' '안사고 나가는 사람도 많아'
라는 생각을 했어요.
3)예상치 못했던 자동적 사고들과 이에 대한 타당한 생각
내가 물건을 안사고 나가면 나를 귀찮게 생각할지도 모른다는 생각이 한번 들었던거 같아요. 타당한 생각은 '점원이 화를 내도 괜찮아'
::무엇을 배웠나요?
물건을 안사고 나가는 사람도 많은데 점원이 물건을 안산다고 싫어하지많은 않을 것이다라고 생각이 조금 바뀌었습니다.
댓글목록
운영자님의 댓글
운영자
다음 직면훈련이 걱정되네요 --;;불안지수가 훨씬 높은걸 할텐데 ;
주말인데 모두 주말 잘 보내시구요.목요일날 뵈요 점점 더워지네요 ㅡ.ㅠ
운영자님의 댓글
운영자직면훈련하신 모습을 어머니가 보시고 참 좋아하셨습니다. 대견스러운가 봅니다. 생각이 조금 바뀌면 성공입니다. 조금씩 바뀌다보면 곧 편할 만큼 바뀌어져 있습니다.
운영자님의 댓글
운영자ㅡㅡ
운영자님의 댓글
운영자
오후 11:50분에 글올림........................
여러분 포로리님12 님 저하고 스타했습니다 ㅋㅋ
저하고 포로리님12 편 vs 컴퓨터 ㅡㅡ;;
운영자님의 댓글
운영자
누가 이겼나요?
저도 껴주세요.. 저그 아주 쪼금해요..ㅋㅋ
운영자님의 댓글
운영자화장품을 사러가면 직원들이 너무 옆에 붙어서 설명해주고, 손에 이것 저것 발라주잖아요. 사실 종류가 많아서 뭐가 뭔지도 잘 모르겠던데... 그냥 나오기가 미안할때도 있어요. 그치만 좋은 인상으로 다음에 오세요~ 하면 다시 찾게 되는거 같아요.
운영자님의 댓글
운영자ㅡㅡ;;
운영자님의 댓글
운영자ㅠ_ㅠ 저 일부러 스타못하는척한거 아니에요 제 실력이....ㅠ_ㅠ;;;
운영자님의 댓글
운영자ㅎㅎㅎ 포로리님 잼있었어요 스타 ㅋㅋㅋㅋ 연합작전 ㅋㅋ