[작은 불안 -> 극대화 -> 큰불안->회피]의

반복으로 거의 본능이 되어버린 일들을

하나하나 고쳐 나가야 한다니까

흥미 진진하네요.

더불어 나에게 도움이 되지 못하는 습관들도 재구성하고,

사회에서 어떻게 생활해야 피해을 덜 받을까(실제로 받는 경우가 많거든요)

또는 존중 받으며 살까에 대한 사회 생활 지침도 재구성해서,

늦은 시작일지도 모르지만,

좀 여유로운 사회/개인 생활을 하고 싶네요. ^^

3가지가 어쩌면 같은 것인지도 ...

즐거운 한주 보냅시다요.