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핵심신념..

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작성자 운영자
작성일21-05-11 11:44 조회48회 댓글1건

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//한주동안 나의 핵심신념을 찾아보려고 노력했는데 어렴풋이 느껴질 뿐이다.
바쁘다는 핑계로 숙제를 제대로 안 한 것이다..//
좀 더 구체적으로 작성해야 하지만 또다시 바쁘다는 핑계로 간단히 적어보겠습니다.

나의 핵심신념 1. (순서도를 활용해서)
상황 : 회식자리나 회의 또는 낯선사람과 대화할 때 
반사적 생각 : 갑작스런 질문에 얼굴이 붉어지면 어떻게 하나
-> 대답을 잘 못하거나 모르고 있다면 나는 능력없는 사람으로 비춰진다.
-> 자신감이 부족한 사람으로 인식된다.
* 핵심신념 : 나는 학벌에 대한 컴플렉스를 갖고 있다.

나의 핵심신념 2. (반사적 생각들로부터)
반사적 생각 : (길을 걷다 반대편에서 걸어오는 여러 사람들이 웃는상황)
                -내 모습이 이상해서 키득거리며 웃었을거야.. 
* 핵심신념: 내 인상은 너무 강하다.

나의 핵심신념 3. (반사적 생각들로부터)
반사적 생각 : (사람들과 일상적 생활에서)
              - 나에 대한 약점을 알아채면 어쩌나..
* 핵심신념 : 나는 외롭다, 불운한 가정속에서 자랐다.

찾아보면 더 있을것 같고...내 자신을 파헤쳐볼려니 서글픈 생각도 드네요.. 

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운영자님의 댓글

운영자

서글플 것 없습니다. 그럼에도 불구하고 열심히 살아와서 지금의 자신이 된 것에 대해 충분히 격려하십시오. 지금의 귀하를 부러워하는 사람이 많다는 것을 생각하십시오.

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