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네번째시간 과제

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작성자 운영자
작성일21-05-10 12:26 조회47회 댓글1건

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불안했던 상황 :(과거경험)
   시내 한복판 사람들이 많이 오고가는 길목에서 약속이 있어서 사람을 기다릴때
자동적 사고 ; 내가 서있는 모습이 이상하지 않을까?
              혹시 아는 사람 만나면 아는척 하는게 나을까?
              사람들이 나만 보는거 같다
              친구가 빨리 나오지 왜 안나오나
취한 행동 : 안절부절 못하고 시선이 불안정하다
            땅을 보거나 건물안에 들락날락한다.
불안지수 : 6
인지오류 : 지레짐작하기,감정적 추론 

댓글목록

운영자님의 댓글

운영자

저도 그런 경험이 있지요..
특히 시내복판에 서 있을떄 버스나 승용차들이 정체되어 차에 탄 사람들과 눈이 마추칠때는 내가 우리안의 원숭이 같다는 생각과 시선을 처리하기가 아주 민망한 경헙이 있습니다.

또한 저는 혹시 아는 사람 만날까 봐서 불안해지곤 했죠.. 그렌데 이제는 거리에서 배회하며 별로 기다릴 일도 없네요....

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