오늘 다들 잘 들어가셨죠?
수업 시작한지 얼마 안된 것 같은데 벌써 일곱번째 수업을 했네요~
다들 정이 들어서 나중에 수업 끝나고 나면 섭섭할 것 같아요~^^
에궁 수업 끝난 것도 아닌데 벌써 마지막 분위기를 띄우네요~~
오늘 직면훈련 할 상황을 작성하다 보니 반사적으로 드는 생각은 
내가 잘 못하면 어쩌지? 얼굴이 빨개지면 어쩌지? 이런 것들인 것 같아요~

그리고 다른 분들의 이야기를 듣다보니
바로 반사적 생각이 들더라구요....
직장도 빨리 구해야 하는데... 회사에 들어가서 내가 잘 못하면 어쩌지? 사람들하고 말할 때 불안하면 어쩌지?
여러가지 반사적 생각들이 들었습니다..
아직 상황기록을 많이 해봐야 할 것 같아요~
원장님 말씀대로 50번 쯤은...해봐야겠죠?
행복한 주말 보내시구요~

다음주 수업 때 뵈어염~*^^*오늘 다들 잘 들어가셨죠? 

수업 시작한지 얼마 안된 것 같은데 벌써 일곱번째 수업을 했네요~
다들 정이 들어서 나중에 수업 끝나고 나면 섭섭할 것 같아요~^^
에궁 수업 끝난 것도 아닌데 벌써 마지막 분위기를 띄우네요~~ㅋ
오늘 직면훈련 할 상황을 작성하다 보니 반사적으로 드는 생각은 
내가 잘 못하면 어쩌지? 얼굴이 빨개지면 어쩌지? 이런 것들인 것 같아요~
그리고 다른 분들의 이야기를 듣다보니
바로 반사적 생각이 들더라구요....
직장도 빨리 구해야 하는데... 회사에 들어가서 내가 잘 못하면 어쩌지? 
사람들하고 말할 때 불안하면 어쩌지?
여러가지 반사적 생각들이 들었습니다..
아직 상황기록을 많이 해봐야 할 것 같아요~
원장님 말씀대로 50번쯤은...해봐야 겠죠?
행복한 주말 보내시구요~
다음주 수업 때 뵈어염~*^^*