대체적으로 어려울 것이라고 생각하며 발표를 하였는데 생각한 것 보다 훨씬 자연스럽고 편안한 느낌이 들었습니다.
처음에 촬영한 모습을 보니까 좀 어색한 것 같았는데 점차적으로 자연스러워 지며 말이 잘 되었다. 지금 다시 생각해보니 모든 일에 너무 부담을 갖고 임하면 더욱더 부담이가고 신경이 쓰여 제대로 표현(행동) 이 부자연스러워 진다는 것을 느꼈습니다. 계속 자신감을 갖고 타당한 생각과, 핵심신념, 직면훈련의 중요성을 알았는데, 생각하고 배운 것처럼 잘 안됩니다. 지속적으로 노력하겠습니다.
이렇게 만난 것도 인연인데 8기분들의 빠른 회복을 기원합니다.