벌써 5번째 수업도 끝났네요.

비도 많이 오고 이제 날씨도 제법 찬기운이 느껴집니다.

수업 후 다른분들의 이야기를 듣고 나서 느낀점은,

이젠 불안상황에서 조금 객관적으로 관찰할줄 알게됐다고 

우쭐하거나 자만하지 않았나 싶네요.

사실 같은 불안상황에서 불안정도도 많이 줄어들었고 생각도 조금 바뀐듯 했는데 

소소한 불안상황에서 나아졌다고 전부 좋아졌다고 보기는 힘들겠죠.ㅎ(그래도 좀 기뻐요ㅋ)

그리고 그것보다 더 큰 불안했던 순간들을 잊어버리고 있었던거 같아요.

사실 그런 넘을 수 없는듯한 불안상황이 지금의 저를 만들었을텐데 말이죠.

다시한번 기억을 잘 되돌려 봐야겠습니다.

사실 불안상황에 노출되지 않게 집에만 있는것이 과연 좋을것인가 생각해봐요.

밖에서 많은 불안상황에 노출되어 있다는것은 그만큼 연습할 기회도 많다는것이겠죠...

그럼 당장 밖으로 나가서 고쳐야겠다!…라는 생각은 뭔가 초조하고 불안한 강박적인 생각이겠죠?

저는 제 나름의 위치에서 열심히 해보겠습니다.ㅎ

사실 오늘 수업도 생각해보면 너무 오버하지는 않았나 싶은데…

그냥 이쁘게 봐주셨을꺼라 믿습니다.=D