안녕하세요..^^ 주말 잘 보내셨나요? 올 여름은 무척이나 덥다는데
오늘도 꽤나 더운 날씨였습니다.
저는 7기 여러분들과 사회불안증 인지치료를 함께 할 사회복지사 이준미입니다.
저에게는 7기가 세번째 시작이지만, 항상 새로운 시작의 설레임과
치료가 거듭될수록 여러분에게 긍정적인 효과를 드리도록 노력해야겠다는
마음가짐을 한답니다.
인지치료의 내용은 인지수정과 직면훈련을 중심으로 하며, 불안과
스트레스의 관리, 대처, 신체조절법 등 매회 다양한 구성으로 되어있어
10주 동안 즐거운 과정이 될 것입니다.
각자 힘든 심리적 문제로 쉽지 않은 결정하셔서 치료에 참가하시는 분들도
계실테고, 하루 빨리 고쳐야겠다 생각하고 치료과정을 기대하고
계시는 분도 있을텐데요. 일단 치료를 받고자 하는 여러분의 용기!
그것부터가 시작입니다.
여러분들도 저와 같은 마음으로 내일을 기다리고 계실거라 생각하고,
많은 도움을 드리도록 노력하겠습니다.
그럼 내일 뵐께요^^*
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