1.나의 성격은?
원래는 외향적이었는데 대인공포증이라는 불안증을 가짐으로써 지금은 소극적이고 매사에 자신감이 없어하며,완벽주의,이상주의,노력형,상향의식을 가지고 있다.
2.나의 증상별 불안은?
적묜공포,떨림,연단,낭독,전화,수행,쓰기,삼키는공포,숨소리,@표정,태도,자세공포,@@회식공포,윗사람,시선,@@정시공포,@@횡시공포,자기시선공포
3.지금까지 어떻게 대처해 왔나?
남의 시선을 불편햐 하면서도 어색하게 웃으면서 체념하면서 살았다.
4.그 동안의 나의 대처방식은?
두렵고 심할때는 입술,얼굴표정이 떨리는데도 웃으면서 지냈다.
5.과정 중 알아야 할 내용들중 오은 과정을 통햐 알게 된 것은?
2,3,4,5,6,8