1장 수줍음도 지나치면 병이 되는가? ( 된다)
1)사회공포증의 증상
2)사회공포증의 진단기준
3)나와같은 사람들이 많은가?
4)문화에 따른 차이

* 사회공포증이란 ? 사람들 앞에서 행동할때 그사람들이 자신을 볼수도 보지않을수도 있는 사회적 상황에서 실수를 하거나 망신을 당할것 같은 느낌으로 심한 불안을 느끼는것.

* 수줍음과 사회공포증의 유사점
1.남앞에 나설때 부정적 평가에 대한 두려움
2.낯붉힘, 심장박동증가, 근육긴장, 땀 ~ 신체적 변화
*차이점
- 수줍음은 지극히 정상범위내에서 소극적이고 부끄러움을 잘타는 성격을 지칭함, 이에 반해 사회공포증은 분명한 장애애고 명백한 진단준거를 가지고 있음.

1>증상
* 유화신호: 위협적인 상대방 진정시키는 효과
영장동물의 유화신호와 사람의 얼굴 붉어지는 행동의 유사점
-시선을 피함, 그리고 어색한 웃음을 지어보임

*두려운 대표적 상황 : 여럿앞에서 발표할때나,타인의 시선을 집중적으로 받을때

2>진단기준
1. 낯선사람과 또는 주목받을 때 강력하고 반복적 공포느낌.
2. 기피상황에서 예외없이 불안함
3. 환자 자신도 비합리적이고 지나치다는 걸 알고 있음.
4. 사회,일상,직장 생활 장애 : 심각
5. 상황기피, 고통 불안 겪을 뿐이고 견딜 뿐임.

===왓슨& 프렌드:1969년 사회적 회피및 불편감 척도 (나=84 중간의 사회공포증)

3>얼마나 많은 사람들이 겪고 있는가
대략 4%~13%이고 당장 치료가 필요한 사람은 3%임. 발병률은 남녀 비슷하지만 남자한테 적극적으로 요구되어지는 것이 많은 우리나라사회적 상황으로 보아 남자가 여자 보다 치료을 받으로 오는 경우가 많음.

4>문화에 따른 차이 ~있음 각 문화적 환경에 맞는 치료법 선택
-서양: 내가 피해입음
-동양:내시선이 남들을 불편하게 함

-서양:개인중심적사고, 자율성, 독립성, 개인 권리 주체성 강조 문화
-동양:윗사람한테 순종적, 타인과의 관계 증시 교육영향

방문소감: 정신과는 처음이었습니다. 진작 치료를 시작할걸이란 생각이 들었고, 분명히 불편함을 느끼기 때문에 병이라는 것도 알았고 병이니까 치료가능 하다는 것도 알게되었습니다. 병원은 위생, 친철, 편리해야된다고 생각했었는데 제 주관적인 세가지 관점이 다 들어맞는 병원이라고 생각합니다.