다시 한국인 영어회화반으로 옮기게 되었어요^^;;시간이 안맞아서요~

한국인영어회화반에도 사람이 많네요^^;;

1)상황 : 회화반에서 각자 발표를 해야하는 상황

2)불안정도 : 5

3)자동적 사고 : 떨리진 않을까.
떨면안되는데..
목소리가 이상하진 않을까

4)타당한 사고 : 목소리보다 발표내용이 중요한것이다
내가 남앞에서 떤다고 해서 그게 나의 결점이라고
생각하지 말고 하나의 특징이라고 생각하자
부끄럽게 생각하지 말자

5)불안정도 : 5 -> 4

직면후 : 복식호흡이 많은 도움이 되었다.
그다지 떨리지 않았다.
앞으로 이런기회가 자주 있었으면 하는 생각이 들었다.