첫 시간 수업정리한 내용에 과제를 공지해드렸는데 다시 한번 알려드릴께요..
** 이번주 과제 **
1. 인지치료에 참가해 보니…
나의 반응은?
남들은 어떠하던가?
내 생각이 바뀐 점?
2. 내 문제의 원인을 생각해 보면?

-- 과제하셔서 소모임 글에 올리시면 됩니다.

* 지난주에 늦게 오신분들은 나눠 드린 우울증, 대인만족도, ASI, K-SAD 검사지를 작성해오시기 바랍니다.

* 이번주에는 복식호흡법과 근육이완법에 대해 배울 예정이니 교재 p.93-107 를 읽어오시면 많은 도움이 될 것입니다

즐거운 주말 보내시구요, 다음주에 뵐께요^^