상황 : 친척의 결혼식이 있어 여러 친지들과 함께 차를 타고 가는 상황.
식장 안에서의 친척들과의 만남과 많은 사람들이 북적이는 분위기
(불안지수 : 85 - 70)

1. 자동적 사고
1) 아, 계속 싫다고 할걸 괜히 따라 나섰다(50)
2) 답답해 빨리 도착해 차안에서 벗어나고 싶어(65)
3) 저 사람한테 먼저 인사해야 하나, 날 몰라보면 어쩌지?(70)
4) 저 신부도 결혼하면 많은 사람들과 관계를 맺게 될텐데
잘 이겨낼 수 있을까? 맞아 나만 이렇게 해메나봐(85)
5) 새로 시집 온 남편쪽 며느리가 싹싹하다는 말을 듣던데
도대체 싹싹한게 뭐지?(80)
6) 역시 사람 많은 곳은 힘들어(85)
7) 다시는 결혼식장 오지 말아야지! 오늘로 끝이야(70)
8) 내가 헤매는 모습을 사람들이 눈치채면 어쩌지(40)

2. 인지오류
1)? 2)? 3)강박적 부담 4)강박적 부담, 이름 붙이기
5)? 6)흑백논리 7)흑백논리 8)강박적부담, 파국적 예상

3. 타당한 사고
1) 안가면 또 내 맘이 불편할테지(40)
2) 조금만 있으면 도착하겠지(50)
3) 오랜만이니 몰라볼 수도 있어(50)
4) 사람들은 누구나 처음엔 쑥스럽고 멋쩍겠지(85)
5)
6) 시끌시끌한 곳에서도 있어봐야지(80)
7) 그래도 안찾아 뵐 수는 없지! 도리인걸(60)
8) 아니야! 이제껏 사람들이 몰랐듯이 눈치 못챌거야(30)