발표하는 순간의 자동적사고..

감정: 떨리고 초조..

생각: 당황하면안돼 , 혹시 실수하면 어쩌지 ? ,무슨일이일어나서 발표를안하는

        상황이왔으면..

행동: 압박감 때문인지 떨고 표정이 굳어진다.