대인클리닉게시판

나의 장점과 단점, 그리고 사고 기록지

페이지 정보

작성자 경기의원인지학습연구소
작성일22-06-16 11:16 조회71회 댓글0건

본문

나의 장점 7가지                   나의 단점 7가지

 

차분하다                             낯을 너무 가린다

생각이 깊다                         한번 흥분하면 주체하지 못한다

배려심이 많다                      길치이다

집중력이 뛰어나다               소심하다

글을 잘 쓴다                        망상을 많이 한다

밥을 잘 먹는다                     쉽게 지치고 힘들어 한다

고민을 잘 들어준다              눈치가 없다

 

★ 장점과 단점 모두 세개 정도 쓰고 난 뒤에는 더 이상 쓰기가 쉽지 않았습니다.

그런데 단점이 장점보다 더 생각을 많이 했고 쓰는 시간도 오래 걸렸습니다.

제 스스로도 '나는 장점이 더 많은 사람이다' 라고 생각하고 있는가 봅니다. ^-^

 

나의 사고 기록지

 

-상황

다이소에 갔는데 찾는 물건이 없어서 점원에게 물어봤는데,

순간 점원이 나를 노려보면서 '그런걸 왜 물어봐?'

라고 생각하는것 같아서 당황스러웠다.

 

-생각

내가 우습게 보이나?

왜 노려보는거야?

내가 보잘것 없이 보이나봐

 

-인지 오류

지레짐작, 나와 관련짓기

 

-타당한 생각

그냥 알바가 잘 몰라서 당황한 걸 수도 있어

원래 눈매가 매서운 사람이겠지

손님이 물어보는데 노려볼 이유가 없지

댓글목록

등록된 댓글이 없습니다.

경기정신과의원 | 경기 수원시 장안구 영화동 443-13 사업자 등록번호: 135-90-85039 | 대표자: 윤희웅 | TEL: 031.247.1135

Copyright © 2021 경기정신과의원 All rights reserved.

youtube
instagram
facebook
twitter
TODAY
244
TOTAL
67,253