직면소감 -  직면하기이전엔 내 모습이 어색해보이지않을까 걱정햇는데 다른분들이 재밌고 자연스럽다 말씀해 주시고 실제로 내모습을보니 생각한거처럼 어색해 보이진않앗고 대화함에있어서 부담을 갖을 필요는 없는거같다.

직면하기.

  mt때 자기소개

  상황: 자기소개 시간 .모두가 나를응시한다.
  자동적사고: 떨리면안될텐데. 완벽해 보여야하는데..
  타당한생각: 떨려도 괜찮아