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저의증세와 고치고싶은점..

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작성자 경기의원인지학습연구소
작성일22-06-15 10:11 조회38회 댓글0건

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6시간후면 두번째수업시간이네요^^ 긴장도되고 기대도됩니다ㅋ

다른분들이 올리시는거 보고 올리려고했는데 먼저올리겠습니다

 

일단 저는 남들의 시선이 집중되거나, 공식적으로 사람들앞에서 발표할때 많이 떨리고, 발표하기 며칠전부터 긴장되고, 걱정도됩니다ㅠㅠ 그리고 친한사람과는 괜찮은데 누군가 새로운사람을 만나거나 오랜만에 만나는 사람들을 대할때에도 많이 불편하고 만약 만나자는 약속이 잡히면 무슨말을해야할지 걱정되기도하고 신경이 많이쓰여요

 

그런상황에서저의증세는요, 일단 손이심하게떨리구요..귀가 빨개지는거같고,, 첫번째시간에 처음알았는데 목소리도 좀 떨리네요 손에 땀도나는것 같고요ㅋㅋ

 

고치고싶은점은.. 다른사람들 앞에서 무엇인가를 한다거나,시선이 집중받았을때 과도한 긴장하지말고 자신감있게 말하고싶고요..새로운사람을 만날때도 너무 미리 걱정같은거 하지말고 편안한마음으로 만날수있었으면 좋겠습니다.

 

여기까집니다..ㅋ

이따가 뵈요~

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