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덥지도 춥지도않은 7월말 새벽에 후기..

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작성자 운영자
작성일21-06-15 11:46 조회43회 댓글3건

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5번째 수업! 한달넘게 이 인지치료를 받아오면서 저두 서서히 변하는걸 느낍니다ㅋㅋ  이 인지치료의 핵심인 생각을 어떻게 하느냐가 참 중요한가보네요
남들보기에 조용한 남자로 찍히면 어떻습니까?! 글구 얼굴쫌 빨게지면 어떻습니까?!
왠지 앞으로있을 대학교복학으로 학생들과 만남, 더 멀리나아가 사회생활까지
자신감이 서서히 생깁니다..ㅋㅋㅋㅋㅋ
여러분도 뽜이팅입니다!
한데 원장님 50번 너무많아요 저 레파토리가 적어서 상황이 생각이안나요ㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜ


하지만 열심히 하겠습니다
 

댓글목록

운영자님의 댓글

운영자

같은 작업을 50번 한다고 하면 너무 많게 여겨질 수도 있습니다. 우리가 지금 하고 있는 작업이 생각을 바꾸는 작업인데, 이전엔 불가능하게 여겼거나 아주 어렵다고 여겨 쉼게 시도할 수 없는 일이었습니다. 50번이 많게 여겨져도 참고 하시기를 바랍니다. 그렇다고해서, 너무 어렵게 생각지는 마세요. 이미 귀하는 생각이 많이 좋아지는 방향으로 바뀌어가고 있으니까요.
상황이 생각이 안 나는 것은, 아직 처음이어서 상황을 찾는 연습이 익숙치 않아서 그럴겁니다. 다음시간에 또 배우고 익히시면 됩니다. 잘 하시고 있습니다!

운영자님의 댓글

운영자

50번이라는 숫자..어떻게 생각하면 많기도 하죠? 그래도 7일에 5개인 거잖아요^^ 그리고 다 채우고 나서 변한 내 모습..기대되지않으세요? 우리 원장님 말씀 믿고 50번 채워봐요!화이팅!!^.^

운영자님의 댓글

운영자

50번이라는 숫자..어떻게 생각하면 많기도 하죠? 그래도 7일에 5개인 거잖아요^^ 그리고 다 채우고 나서 변한 내 모습..기대되지않으세요? 우리 원장님 말씀 믿고 50번 채워봐요!화이팅!!^.^

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