덥지도 춥지도않은 7월말 새벽에 후기..
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작성자 운영자관련링크
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5번째 수업! 한달넘게 이 인지치료를 받아오면서 저두 서서히 변하는걸 느낍니다ㅋㅋ 이 인지치료의 핵심인 생각을 어떻게 하느냐가 참 중요한가보네요
남들보기에 조용한 남자로 찍히면 어떻습니까?! 글구 얼굴쫌 빨게지면 어떻습니까?!
왠지 앞으로있을 대학교복학으로 학생들과 만남, 더 멀리나아가 사회생활까지
자신감이 서서히 생깁니다..ㅋㅋㅋㅋㅋ
여러분도 뽜이팅입니다!
한데 원장님 50번 너무많아요 저 레파토리가 적어서 상황이 생각이안나요ㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜ
하지만 열심히 하겠습니다
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운영자님의 댓글
운영자
같은 작업을 50번 한다고 하면 너무 많게 여겨질 수도 있습니다. 우리가 지금 하고 있는 작업이 생각을 바꾸는 작업인데, 이전엔 불가능하게 여겼거나 아주 어렵다고 여겨 쉼게 시도할 수 없는 일이었습니다. 50번이 많게 여겨져도 참고 하시기를 바랍니다. 그렇다고해서, 너무 어렵게 생각지는 마세요. 이미 귀하는 생각이 많이 좋아지는 방향으로 바뀌어가고 있으니까요.
상황이 생각이 안 나는 것은, 아직 처음이어서 상황을 찾는 연습이 익숙치 않아서 그럴겁니다. 다음시간에 또 배우고 익히시면 됩니다. 잘 하시고 있습니다!
운영자님의 댓글
운영자50번이라는 숫자..어떻게 생각하면 많기도 하죠? 그래도 7일에 5개인 거잖아요^^ 그리고 다 채우고 나서 변한 내 모습..기대되지않으세요? 우리 원장님 말씀 믿고 50번 채워봐요!화이팅!!^.^
운영자님의 댓글
운영자50번이라는 숫자..어떻게 생각하면 많기도 하죠? 그래도 7일에 5개인 거잖아요^^ 그리고 다 채우고 나서 변한 내 모습..기대되지않으세요? 우리 원장님 말씀 믿고 50번 채워봐요!화이팅!!^.^