하루에도 몇번 씩 변해보자, 잘해보자 하면서도 될수 있을까, 잘할 수 있을까 하는 생각이 왔다갔다 하네요.

원하는 것을 간절히 원하고 노력도 많이 해야 하는데 한동안 정체되어 있는 듯한 느낌에 무기력한 일상이네요. 과거에도 자주 부정적이고 불안한 생각에 사로잡히고는 했으니깐, 지금이 변해가는 과정중에 고비라고 받아들일려구요.

반복해서 책 읽고 기록지 꼬박꼬박 쓰고 의식적으로 복식호흡도 해보고,
다시 기본적인것부터 시작!!