첫 시간이 끝나고 일주일이 지난뒤 다시모이는 시간,,,

이제 회원?분들 앞에서 자연스럽게 "내 생각을 이야기 할수 있겠지.."라는 자신감으로 
참석했지만, 아직 순서를 기다리는 순간의 긴장감은 여전한것 같았습니다.

하지만, 내 순서가되어 질문에 대한 답변을 시작하는 순간 이전에는 없던 약간의 차분함이
생긴것 같고, 이로인해 내가 말하려는 생각에 집중해서 답변 할 수 있었습니다.
앞으로 2주동안 개인사정으로 참석하지 못하지만, 외래로 대신하겠습니다.

ㅁ불안한 상황에서 (발표)
  - 신체증상: 심장떨림,목소리 떨림, 손과 다리 떨림
  - 행동 : 회피할수있으면 최대한 회피, 
           내가 말하려는 내용에 집중을 못해 순서가 뒤죽박죽이 됨
           최대한 간략하게 말하고 끝냄
   - 생각 : 떨고 있는것을 알아차렸을까?
            (듣는사람의 행동의 변화에) 왜 저러지? 내가 하는 발표가 지루한가?
            또는 긴장하는 모습을 들켰구나...