대인클리닉게시판

핵심신념에의 도전

페이지 정보

작성자 운영자
작성일21-06-14 11:30 조회48회 댓글1건

본문

나는 부족한사람 
-나의 행동들이 부자연스럽다 느낌 뭔가 억압되고 억매인 느낌
-먹을 거 자제를 못함, 돼지같이 살쪘음
-나를 이용하려는 쉽게 생각하는 사람들이 있음 
 의심이 많음 ↲
-욕심이 많고, 많은 것들이 내 위주였음 좋겠음
-예쁘지 않음
-공부 못함
-지식이 부족함
-영어 진짜 못함
-귀찮음이 심함
-컴퓨터 중독증상이 마구 있음
-맞춤법 진짜 마구틀림
-나 자신에게 자신이 없음
-누가 나에게 관심을 가져주고 사랑해 주는 거 부담스러움
-의존적임
-귀가 아주 팔랑팔랑 귀임
-내 장점을 볼 줄 모름
-포기가 쉬움
-말을 할 때 너무 생각이 많아 말을 쉽게 못함
-실천을 잘 못함
-시간약속을 너무 잘 못지킴


아닌 이유
-나 못생긴 건 아님
-사지 멀쩡함
-대학다님
-나좋다는 사람도 있음
-힘들 때 연락하고 위로받을 수 있는 친구 분명 있음
 주위에 친구들 있음 ↲
-나 힘들어하고 나중에 고민해서 그렇지 그 당시에 해야 할 말은 다함
-남을 많이 배려함
-나를 딱히 싫어할만한 사람은 없음
-연락 오면 거의 답해주고 만나줌
-다른 사람 입장에서 생각 많이 함
-솔직함ㅋ 특히 술 먹으면
-나를 편하게 생각하는 사람들이 있음
-뭔가 해보려는 마음이 있음
-돈 있음
-건강함
-운동 잘함
-남들 해본 건 다해봄
-밥 잘 먹음
-크게 웃을 수 있음
-미래에 대해 긍정적임 

댓글목록

운영자님의 댓글

운영자

나는 부족한 사람인 이유에 대해 적으면서도 이건 내 느낌이나 인지오류라는 생각보다는 '이건 내가 부족해서야'라는 확신을 더 가지고 쓰셨을 거예요. 그런데 하나하나 짚어보니 인지오류였던 것이 훨씬 훨씬 많다는 것 아셨죠? 이제는 이 인지오류들을 차근차근 타당한 생각으로 바꾸고 내 마음 속에 꾹꾹 심어지도록 노력하시면 됩니다^^

경기정신과의원 | 경기 수원시 장안구 영화동 443-13 사업자 등록번호: 135-90-85039 | 대표자: 윤희웅 | TEL: 031.247.1135

Copyright © 2021 경기정신과의원 All rights reserved.

youtube
instagram
facebook
twitter
TODAY
957
TOTAL
67,966