첫번째 과제~
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작성자 운영자
작성일21-06-11 12:27
조회44회
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첫번째 시간이라 낯설고 어색해서 살짝 불안 하기도 했지만 저랑 비슷한 고민을 가지고 있는분들 애기도 듣고 제 고민도 털어 놓을수 있어서 재미있고 유익한 시간이었던것 같아요.
저는 낯선 사람을 만나든가 부담되는 일을 할때 너무 심하게 긴장을 해서 병원을 찾아오게 됐어요.
그런 증상이 있을 때는 그 자리를 피하거나 변명을 하면서 상황을 모면 했고요.
앞으로 병원에 다니면서 이런 증상이 고쳐졌으면 좋겠고 성격도 바꼈으면 좋겠어요.
다른 분들도 사회불안 클리닉을 통해 좋은결과 있길 바랄께요 화이팅~
댓글목록
운영자님의 댓글
운영자
살짝 불안하셨군요. 비슷한 증상을 가진 동료들과 함께 하는게 유익한게 많고 치료 과정도 재미도 있습니다. 그런 점들을 느끼셨다니 다행입니다.
힘든 첫시간을 잘 보내셨으니 남은 과정도 잘 하실 수 있고 충분한 효과를 볼 수 있을 것으로 기대합니다.
운영자님의 댓글
운영자다음님~ 처음이라 그런지 조금 긴장하신 모습이 보이긴 했지만 그래도 오히려 그런 모습이 굉장히 순수해 보였어요~^^ 성격은 안 바꾸셔도 좋으실 것 같은데요~? 내성적인 성격은 나쁜게 아니예요~~~ 아까도 말씀드렸듯이 오히려 순수하고 진지해 보였어요^^