2번째 시간을 위해 가는 길, 그리고, 2번째 시간의 첫째 시간에는
평상시 발표상황 만큼이나 불안해지는 것 같았다.(홍일점이 끼어서 그런가?^^)
1주일이 지났으니 다른 동기들보다는 잘 할려는, 잘 보일려는, 
나의 내면에 고착화된 강박증세는 아닐까 싶다는 생각을 해 본다.
원장님께서는 수행불안상황에서 우리에게 나타나는 증상은 
신체, 감정, 행동, 생각 등 네가지가 있으며, 
이 중 생각이라는 인자는 우리들이 서로에게서 느끼듯이 대부분 왜곡되어 있으므로
생각이라는 인자를 바꾼다면 다른 증상은 자연스럽게 줄어들 것이라 하셨다. 
다른 동기들을 보아도 그건 사실인 것 같다.
다들 괜찮아 보이는데 내면으로는 왜곡된 생각으로 불안해 하고 있는 것을 보면...  
나의 발표 등 불안상황에서의 증상을 정리하면 아래와 같다.
신체증상: 목소리가 떨림, 말이 막힘, 얼굴 경직, 손 떨림, 숨 막힘 
감정: 굉장히 불안함. 우울함. 
행동: 회피하려고 함. 
생각: 말을 잘해야 돼, 실수하면 안돼, 좋은 인상을 받고 싶어, 
      다 나를 쳐다보고 있어
좀 실수하면 어떻고, 말을 좀 잘 하지 않으면 또 어때...
나에 대하여 좀 더 너그러워 져야 겠다는 생각과 함께 
더 많이 부딪혀야 겠다는 생각이 든다..