1.상황
수강신청을 하려는데 한 과목만 혼자 듣게 생겼다. 불안하고 다른 강의를 들을까 고민하였다. 아니면 친구들과 강의를 억지로 맞추어 볼까 고민하였다.
2.생각
혼자 수업 듣는데 조를 짜면 어떡하지?
발표수업이면 어떡하지?
점심은 혼자 먹어야 하나?
3.인지오류
지레짐작, 재앙화 
4.타당한 생각
아직 수업계획서가 나오지 않았다.
다른 사람도 혼자 듣는 사람이 있을꺼야. 그사람과 조를 짜면 되
혼자 듣고 발표 때문에 계획에 차질이 생길 수는 없어