┏ 지난시간점검해보기^^ ┓

 *미리내*
자신감이란 내 결점까지 싸안을 수 있어야 한다고 배웠다. 
나의 결점은 타인과의 유대감이 부족한 것과 남들 앞에서 원만하게 대화를 할 수 없는 것인데, 이런 결점까지 내가 장점으로 보고 인정할 수 있을지 모르겠다.
사람이랑 대화하면서 어색한 상황을 만들지 않았으면 좋겠다. 
나에 대한 부정적인 생각이 있는데, 왜 그것을 곶이 곶대로 믿지 않으려 하는지 생각해 봐야할 것 같다. 


┏ 즐거운 수업시간^^┓

- 친밀한 관계에서는 좀 더 진실해지도록 노력하라.
       1. 조금씩 자신을 노출하라. 
       2. 완벽한 인상을 주는 것을 중지하도록 하라.
       3. 약점을 좀 보여줘도 괜찮다. 생각만큼 수치스럽지 않음을 알수있다. 
- 가까운 사람들의 사랑을 받아들여라
       1. 관심과 칭찬을 받아들여라, 그리고 익숙해져라
                ‘아니에요→고마워요’
       2. 관심과 애정 표현도 연습하라. 
- 사람들이 당신을 함부로 대하지 못하게 하라
       1. 비판적이고 거부적인 친구에게는 자신의 권리를 당당하고 직설적인 것을 
          구체적으로 말하라. 더불어 친구가 변할 수 있도록 하던지 관계를 끝내라.
       2. 가까운 사람이 결함을 강화하는 한, 결함에서 벗어나기 어렵다. 
       3. 대부분은 당신의 주장을 환영하게 된다. 
       4. 거부한다면 친구 또한 결함의 믿음이 있을 수도 있다.
- 만약 어떤 관계에서 당신의 상대를 비난하는 입장이라면 상대방을 무시하는 것을 
  중단하라. 다른 친밀한 관계에서도 마찬가지이다.
       1. 특히 자식에게 비난, 무시하지 말아라. 
       2. 내가 끊지 않으면 결함의 믿음은 대물림 된다. 자신이 결함이라는 감정과 
         싸운다면 이제 아이들을 함부로 대하지 않게 된다. 
- 변화하려면...
  → 변화는 쉬운 일이 아니다. 그러나 가능하다.  
     : 얼마나 노력하고 참아내느냐에 달려있다.


┏ 과제입니다^^┓

1.요약및소감올려주세요,ㅋ
2.긍정적인 기대를 하는가, 부정적인 기대를 하는가에 대해서 생각해보고 사례를 써보자.
3.기대를 했을 때 어느 쪽이 나에게 유리하게 작용했는지 생각해보자.