생각의 중요성을 깨달은 귀하는 현명한 사람입니다. 감정과 행동 뒤에 숨은 생각을 찾아서 그 생각이 맞으면 그렇게 하면 되고 그 생각이 틀리면 생각을 달리해야겠습니다.
1번 상황에선 만약 같은 빨대로 빨아먹는다면 비위생적으로 생각하지 않을까하는 생각이 맞을 확률이 많으므로, 그렇게 안 하는게 낫겠습니다.
2번 상황에서는, 충분히 이해받을만한 급한 상황에서 휴대폰을 빌리는데 상대방이 '전화비 아깝다'고 생각할 거란 생각은 틀렸을 확률이 많겠죠? 대부분의 사람들은 상대방이 납득할만한 급한 상황이면 빌려주지 않을까요? 전화비도 수백원 정도이니까요. 만약 자신이 그런 부탁을 받는다면, 상황을 듣고 이해가 간 상황이라면 기꺼이 빌려주지 않을까요?
정말 급해서 휴대폰을 빌려야하는데 전화비 아까와할거란 걱정 때문에 못 빌리는 상황에서는, 이 생각을 반박해 봄으로써 빌릴수 마음을 갖게 될 수가 있을 것입니다.

흠.....다른 사람의 음료를 마시는건 좋지 않군요;;;;;;
아!!! 전화는 급하면 언제든지 저에게 빌리세요^^!!!!!!!!! 저 뿐만이 아니라 밍뭉이님 주변에 있는 많은 사람들도 저처럼 기꺼이 빌려줄꺼라고 얘기할 것이랍니다!!!^^