언제쯤이면
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작성자 운영자
작성일21-06-09 12:17
조회47회
댓글2건
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저번 수업과 이번 수업 시간을 거치며 많이 배운것 같습니다
저의 가장 큰 문제점은 장점무시인것 같습니다
상담 선생님과 상담할 때도 느낀거지만 제가 가지고 있는 장점은 너무나도 당연한거고
늘 단점만 생각하고 내 자신을 깎아내려오기만 했던 것 같습니다
제 가장 큰 불안요소는 건강이나 미래를 향한 재앙화 사고인것 같고 절 젤 힘들게 하는 것은 강박적 부담인것 같습니다
깨닫기만 하는 것이 아니라 바뀌고 싶은데 그게 마음대로 잘 안됩니다
언제쯤이면 제가 부정적 생각에서 벗어나 긍정적인 사람 될지 좀 답답하고 깜깜합니다
이것부터가 부정적인것 같구요
다음 시간에도 많은 걸 얻어가고 싶습니다
댓글목록
운영자님의 댓글
운영자과거와 지금을 비교해보세요^^ 과거에는 자신이 부정적 사고를 하고 있는것 조차도 인식하지 못했잖아요~! 하지만 지금은 자신이 부정적 사고를 하고 있다는 것을 인식하고 또 그 점을 고치고 싶어하잖아요^^ 자신도 모르는 사이에 자신이 변하고 있는거랍니다^^ 힘내세용♥
운영자님의 댓글
운영자
어떤 것에 대하여 좋은점이나 장점을 찾아내고 생각하는 과정은 참으로 가치있고 효과적인 습관입니다.
마음대로 되지 않아도 답답하고 깜깜해도, 하면 되고 조금씩 나아지고 바뀌어가는 것이 가능합니다. 이렇게 생각하시기 바랍니다.
다음 시간에도 많은 것을 얻어가려는 마음도 긍정적이고 적극적인 생각입니다.