그렇죠, 생각을 긍정적으로 바꾸어서 더 편해지자는 것입니다.
그리고 긍정적인 생각이 훨씬 맞을 확률이 크고 합리적인 생각이라면 당연히 그렇게 해야하겠죠?
자신의 장단점도 찾아주세요.

전에 뎃글 못쓴것들은 이해해주길 바래 나도 바뻐서 못쓸때가 있어 그리고, 바보 한문썻으면 풀어서 써죠. 난 한문에 약해 ㅡ.ㅡ; 그리고, 장단점 10가지 쓰고, 기록지라는것이 하면서 자신을 더 알아가는것 같아 나는 그걸 가져 다니면서 쓰고 있거든 자신이 몰랐던거라든지 알게 되니까 그때 그때 적었으면해.~ 그럼 장단점쓸때 봐~

네네네!!!! 장단점도 다 쓰시는거예용!!!! 저도 살포시 집에서 사고기록지 써봤는데요!!! 저도 모르게 하고 있는 부정적 생각들이 많더라구요;;;; 저도 일주일에 한번정도 써보기로 했답니당^^

大家加油啊! ← 중국어입니다ㅎ 동키호테님 댓글 못쓴거 없어요~!