2009년  3월 4일 수요일 (9회기)
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 ▒ 과정 중 알아야 할 내용들 ▒
 
  1. 나만의 문제가 아니구나
  2. 증상이 나타나도 이제는 두려워 하지 않는다 
  3. 완벽주의, 이상주의의 착각 속에 살아왔음을 알게 되었다
  4. 증상을 보는 태도가 달라졌다
  5. 세상을 보는 눈이 달라졌다
  6. 자연스런 대인 태도가 무엇인지를 알게 되었다 
  7. 형식보다 내용이 중요하다 
  8. 매사에 적극적으로 되었다
  9. 불안은 인생의 한 부분이다
 10. 증상에 상관하지 않는다 
 11. 내 증상이 있어서 좋은 면도 많다


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                                직 면   상 황 극
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  ♣ 김수○님 
  〃〃〃〃〃〃 
  <직면 전 목표: 묻는데 답하고, 끝까지 답하기 - 성공★ㅊㅋㅊㅋ>

   1. 발표 전 …▷ 불안점수? : 70 (나를 싫어할 이유가 없어!)
   2. 발표 초/중기…▷ 불안점수? : 50 / 60 (나를 싫어할 이유가 없어!)
   3. 발표 후기…▷ 불안점수? : 60 (나를 싫어할 이유가 없어!)
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‥☆ノ 김수○님의 직면을 본 후 
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  ♧ 이●○님: 오히려 귀여워보였고, 잘했어요           
  ♧ 오새○님: 다른 사람이 봤을때 이상하게 보이는게 아니고, 다른 사람도 
               몸을 비비꼬는 행동을 하잖아요. 할말도 다 하고 잘했어요 
  ♧ 윤병○님: 실제상황보다 더 떨릴 수도 있었는데, 잘했고 옆에서 보면서
               재미있었어요 
  ♧ 도은○님. 이윤○님: 당황을 해서 그런것 같은데 이상하지 않아요. 잘 했어요
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  ♣ 윤병○님 
  〃〃〃〃〃〃 
 <직면 전 목표: 끝까지 강의하기- 성공★ㅊㅋㅊㅋ>

   1. 발표 전 …▷ 불안점수? : 80 (충실히 강의하면 돼)
   2. 발표 초기/중기…▷ 불안점수? : 60 / 50 (충실히 강의하면 돼)
   3. 발표 후기…▷ 불안점수? : 40 (충실히 강의하면 돼)
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‥☆ノ 윤병○님의 직면을 본 후 
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  ♧ 김수○님: 초반에는 떤다고 느껴졌는데, 몰입을 하시면서 잘하셨어요.
              많은 사람 앞에서 강의하는데 이정도의 모습은 당연한 것 같아요. 
  ♧ 도은○님: 갑자기 정한 주제인데도, 설명을 잘하시는 것 같아요.
  ♧ 원 장 님: 임기응변에 강하고, 아는것이 많은 것 같아요.          
  ♧ 이윤○님: 배경지식도 많고 잘 하시는 것 같아요 
  ♧ 이●○님: 말씀을 편하고, 차분하게 하시고, 논리적으로 잘 하시는 거 같아요
  ♧ 오새○님: 떠셨다고 해도 이상하게 보일정도는 아니시고, 말이 느리시구나
               라는 느낌만 받고, 제스추어도 적절히 사용하셔서 좋았어요.           
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  ♣ 이●○님 
  〃〃〃〃〃〃 
   1. 발표 전 …▷ 불안점수? : 30 (마비감이 든다고 해서 마비가 되는건 아니야!)
   2. 발표 초기/중기…▷ 불안점수? : 40 / 30
                                  (마비감이 든다고 해서 마비가 되는건 아니야!)
   3. 발표 후기…▷ 불안점수? : 50 (마비감이 든다고 해서 마비가 되는건 아니야!)
   4. 발표 후 …▷ 불안점수? : 20 (마비감이 든다고 해서 마비가 되는건 아니야!)
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‥☆ノ 이●○님의 직면을 본 후 
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  ♧ 김수○님: 행동과 함께 설명해주셔서 이해가 잘 되었어요
  ♧ 도은○님: 잘 설명해주셨어요. 별로 안떠시는 것 같아요.
  ♧ 이윤○님: 말소리가 또렷해서 듣기가 좋았어요           
  ♧ 오새○님: 전혀 떠는 것 같지 않았고 목소리가 참 좋은신거 같아요
               떨린다하시고 한숨내쉬고 다시 하셨다하는데 제가 느끼기에는
               떨려서 그런거라는 느낌은 받지 못했어요.
  ♧ 윤병○님: 제가 바로 앞에서 봤지만 행동이나 동작들이 자연스럽게
               잘하셨던거 같아요.          
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<공통 과제 입니다> 

       1. 다른 사람들의 직면과 자신의 직면에서 무엇을 느꼈는지..
       2. 수업과정을 통해 새롭게 알게 된 사실들, 달라진 것들,
          앞으로 이 내용들을 어떻게 유지,발전시켜나갈지에 대해 작성해주세요