달라지기 참 쉽죠잉-1
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작성자 운영자관련링크
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1. 오늘 수업내용의 요약과 소감
서로 돌아가면서 여러 말을 했는데 역시나 그 시간내내 내 차례가 올때까지 걱정이 되었고 말을 어떻게 해야 할지 참막막 했다. 그러면서 나는 별 것도 아닌것에 우리 모두가 집착하고 있다는 공통점을 알게 되었고 어린 나이에 빨리 와서 참 다행인것 같다는 생각이들었다.
2. 나의 증상과 불편했던 점, 치료를 통해 나아지고자 하는 점
한마디로 말하자면 남을 너무 의식한다는 점이다. 치료를 통해 남을 의식하지 않고 일상생활이 편해졌으면 좋겠다.
3. 나의 증상이 발생하여 지금까지 전개되어온 과정과 그 원인이나 기원
아무래도 중요한 시험을 앞두고 있기 때문에 나의 미래가 걱정되어서 그럴수도 있고
아직 어리니까 누구에게나 잘보이고 싶은 마음 때문인것 같다.
그럼 다음주에는 조금은 변한 모습으로 만나요.
댓글목록
운영자님의 댓글
운영자
인지행동치료 33기 중 가장 막내라 그런지 제목도 재밌게 잘 지어줬네요~ㅋ
첫 시간이라 많이 이야기도 못하고 수줍어했지만 다음시간부터는 먼저 나서서 발표도 해주고 적극적인 모습 보여주길 바랄께요~^^
운영자님의 댓글
운영자
너 생각이 다 맞다.
이제는 점점 더 현실적인 생각과 걱정으로 관심사가 옮겨져 가지 바란다. 그렇게 되도록 우리 과정이 정해져 있고 지금처럼 잘 참여하면 그렇게 될 것이다. 그래서 수업이 참여하는 것이 너의 학업에도 도움이 되기를 바란다.
운영자님의 댓글
운영자
아.. 이제야 알겠네. 우리반에 제일 어린친구군. 정말 요약 잘해서 썻네.
다음주에는 말 많이해라. 난 누가 말많이하면 말안한다. 안해서 하는거야.~
난 동키호테다..... 내가 살고있는곳에선 내가 정상이야. 내친구들도 내가 어느별에서 왔는지 궁금해 할때가 있어~ 그럼 담에 봐~